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Become Les Mills Instructor
Stell dir vor, jedes Workout wäre ein Erlebnis, das dich mitreißt, motiviert und echte Ergebnisse liefert. Genau dafür wurde LES MILLS entwickelt. Vom mitreißenden Live-Kurs im Studio bis zum High-Intensity Workout im Wohnzimmer. Wir unterstützen Studios dabei zu wachsen, Instruktor*innen dabei zu glänzen und Menschen, die sich bewegen wollen, dabei, sich in Fitness zu verlieben. Professionell und wissenschaftlich fundiert.
LES MILLS Accessories
Branded Essentials, die dein Workout von Warm-up bis Cool-down aufwerten.
les mills x adidas
Die neue OPTIME Kollektion sitzt angenehm, trocknet schnell und gibt dir Support für jedes Workout.
Workouts, auf die Menschen rund um die Welt setzen.
Definiere deinen Körper neu – mit dem Rep-Effekt: BODYPUMP ist das originale Langhantel-Workout, das auf viele Wiederholungen mit leichtem bis moderatem Gewicht setzt. So baust du schlanke, athletische Muskeln auf, ohne massig zu werden. Erziele sichtbare Ergebnisse in Rekordzeit.
Power dich aus, baue Stress ab, stärke dein Selbstbewusstsein. BODYCOMBAT ist das energiegeladene, durch Kampfsport inspirierte Workout, das eine Menge Kalorien verbrennt und deine Ausdauer auf ein neues Level hebt.
Finde deine innere Mitte und werde stärker. BODYBALANCE ist ein Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates und deine Auszeit für mehr Beweglichkeit und Fokus – der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Alltag.
Beweg dich, wie du willst
Kraft
Kraft
Cardio
Cardio
Body & Mind
Body & Mind
Core & Sculpt
Core & Sculpt
Dance
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Cycling
Cycling
Hybrid Training
Hybrid Training
HIIT
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Kinder & Jugendliche
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Verlieb dich in Fitness – auf dein Art
Instructor-Ausbildung
Unterrichte die die Classes, die du liebst
Werde Teil einer globalen Community und beginne, Menschen zu inspirieren und ihr Leben zu verändern. Werde Les Mills Instruktor*in und starte in eine neue Karriere oder ein flexibles Side-Hustle, das sich deinem Leben anpasst.
Zahlen, die für sich sprechen
With three young kids, life is busy. After my youngest child, I signed up to LES MILLS+ and I have lost 20kgs. More importantly, I have gained strength, balance, core strength, and my overall fitness is great. I'm even playing field hockey again! Without LES MILLS+, I don't know how I would have managed my healthy journey. I am so grateful for all the trainers and staff and the wonderful app.
Sarah Chandler
Australia
Karen: "My husband is an inspiration, seeing him going from unable to walk any distance to now doing RPM, Sprint, Combat, Pump etc every week is amazing. Our Les Mills time is a time for us to relax and have fun together and time that we look forward to and cherish every day." Michael: “I have never been fitter in my life. And I am happier than ever. I love that there is always an option to suit all abilities.”
Karen and Michael
USA
I've always been into LES MILLS workouts but had to stop when I had a broken leg. Using LES MILLS+ helped me gain my strength and balance back - it got back on my feet way faster and much stronger that before. So much so, two months later I became a certified BODYPUMP Instructor.
Michelle Murchison Witherspoon
USA
I've always been into LES MILLS workouts but had to stop when I had a broken leg. Using LES MILLS+ helped me gain my strength and balance back - it got back on my feet way faster and much stronger that before. So much so, two months later I became a certified BODYPUMP Instructor.
Virginia Zacharaki
Greece
Les Mills has helped me get fitter and develop a healthier relationship with working out. I've learned how to have a better relationship with my body and have made new friends. BODYBALANCE has helped me rediscover my love for yoga. It's the workout that I lean on when I’m anxious, depressed, or sad and it always makes me feel better.
Emily Jo Peterson
USA
I’ve been doing Les Mills for over 5 years and couldn’t imagine my life without it! It got me through lockdown, helped me stay strong and fit during pregnancy – and I got even stronger after giving birth.
Delphine Allemeersch
Belgium
I've been a member for six years and do LES MILLS workouts almost every day. Les Mills has been there for me through two pregnancies. It’s helped me so much physically and mentally.
Rachel Crummey
Scotland
I’ve been doing LES MILLS workouts since 2012 and joined the LES MILLS+ community five years ago. It’s helped me through multiple traumatic experiences. With LES MILLS+ I was able to train daily and give it my all. My physique got to THE BEST shape but more importantly it helped my mind and getting through each day as it was the only thing that I could control.
Stefanie Acm
Australia
I discovered LES MILLS classes 8 years ago and have never looked back. There's something special about walking in to a LES MILLS class – the music, the people, the instructors who bring such infectious energy. It isn't just a workout, it's a space where I feel happier, stronger, motivated and part of something bigger.
Zoe Mayfield
It’s not just a workout, it’s the amazing music, friendships, inclusion and encouragement from the awesome instructors. Nothing beats group exercise and that is why we keep coming back.
Lisa Swain
United Kingdom
I love GRIT! At the start just getting through it was a challenge enough, then as you progress you can take the same workout to a different intensity alltogether and it's good fun. I like the countdowns, they focus your mind, hype you up, and get you ready to go in hard knowing a short break is not too far away. It's always great to do it as a group and with the instructor. You motivate each other, push through together and the smiles are always big at the end. I always work harder when in a group.
Jess de Zilva
Switzerland
With LES MILLS I know I’m getting a full workout: cardio, strength, and fun all in one. I never get bored and the amazing instructors motivate without making you feel out of place. Even in the toughest moments, the instructors make me smile, and never let me quit. It’s the one time of the day when I forget everything else and just move. I always go home exhausted, but so happy.
Giovanni Oddo
Italy
I’ve had the best results by doing LES MILLS workouts … These workouts are efficient and keep me motivated – there is no way I’d do the same workout with that efficiency on the gym floor! I keep coming back because these workouts work!
Haro Karkour
Egypt
I keep coming back to LES MILLS workouts because of the friendliness of the instructors and positive atmosphere … I know I always get a great well-rounded workout and I’ve noticed improvements in my body, physique, sleep, mental energy and overall wellbeing.
Alex Tan
Malaysia
Qualität, die du spürst. Ergebnisse, die du siehst.
01
Sicher und effektiv zum Ziel
Jedes LES MILLS Workout ist wissenschaftlich fundiert und auf maximale Ergebnisse getestet. Das Ergebnis? Dein Training macht nicht nur Spaß, sondern bringt dich auch wirklich weiter.
02
Motivation, die du spürst
Wir liefern dir den Soundtrack für maximale Motivation beim Workout: Top-Hits und exklusiv produzierte Musik verschmelzen zu Playlists, die dich motivieren, fordern und dafür sorgen, dass du über dich hinauswächst.
03
Weltklasse-Coaching in jeder Class
Unsere Instruktor*innen sind nicht nur Trainer, sie sind Motivatoren und Experten auf ihrem Gebiet. Sie bringen die Energie und das Wissen mit, um dich zu inspirieren und das Beste aus dir herauszuholen.
Du willst mehr als nur teilnehmen? Du willst selbst inspirieren? Perfekt. Werde Teil unserer globalen Community und starte deine Reise als LES MILLS Instruktor*in.
Dein Upgrade für jedes Workout
LES MILLS EQUIPMENT
Hol dir das Equipment der Weltklasse-Studios direkt nach Hause. Ergonomisch designt, extrem langlebig und perfekt abgestimmt auf deine Workouts.
Unsere Mission? Ein fitterer Planet
Kinderhilfe: 2 Mio. $ Spenden an UNICEF-Hilfsprojekte
Klimaschutz: 1 Million gepflanzte Bäume pro Jahr
Schulsport: 1,4 Mio. Workouts jährlich für Kids weltweit
