Carregando...
Seus alunos estão procurando o próximo desafio? O LES MILLS CONQUER™ é um treino de condicionamento de boxe de alta intensidade com duração de 45 minutos, estruturado como uma luta de boxe. Esse exercício manterá os alunos atentos à medida que se movimentam entre esteiras, socos e rodadas de trabalho baseadas em resistência.
O LES MILLS CONQUER é um treino de condicionamento de boxe de alta energia e motivação.
Usando um trio de exercícios de corrida na esteira, socos e exercícios baseados em resistência, o LES MILLS CONQUER™ combina a mecânica do boxe com exercícios cardiovasculares e funcionais no chão para desenvolver o condicionamento físico e o condicionamento atlético.
O LES MILLS CONQUER™ é perfeito para os alunos que procuram uma nova maneira de fazer um ótimo exercício.
O treino é estruturado como uma luta de boxe, dividido em rodadas de trabalho com um sino que sinaliza a recuperação entre as rodadas. Essa estrutura de aula fará com que os alunos se sintam desafiados e motivados a voltar para mais.
Podendo ser executada em um formato de 45 minutos, a LES MILLS CONQUER™ oferece flexibilidade à sua agenda. O LES MILLS CONQUER™ é uma experiência de butique interna para a qual seus alunos não precisam sair.
As pessoas que fazem LES MILLS CONQUER™ regularmente adoram e continuam voltando. Ele proporciona aquela adrenalina atlética, ao mesmo tempo em que oferece um treino que faz com que elas se sintam poderosas.
Interessado em adicionar o LES MILLS CONQUER™ à sua programação? Entre em contato.
Cardio
45 minutos
ao vivo
Esteiras
Sacos de boxe
Bolas de slam
Pesos
Força, poder
