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Se seus alunos gostam de dançar, eles vão se apaixonar pelo Les Mills BODYJAM, nosso treino de dança totalmente original. Inspirado nos movimentos mais atuais com as músicas que são tendência em todo o mundo, BODYJAM é um treino cardiovascular de alta energia que transforma a sua sala de ginástica em uma pista de dança.
Quer ter uma ideia do BODYJAM? Veja o nosso mais recente trailer de treino abaixo.
BODYJAM ™ é um treino de dança projetado para fazer você se mover rapidamente e trabalhar seu corpo.
Inspirando-se em dançarinos de todo o mundo, e misturando o treino com House, Hip-hop, Drum´n Bass, Trap e todos os estilos de danças de músicas eletrônicas, BODYJAM traz uma nova energia para o seu estúdio. Ao mesmo tempo, é um treino matador que queima calorias e desenvolve exercícios aeróbicos em todas as aulas.
A atmosfera de festa do BODYJAM traz uma dimensão única ao exercício físico. É um lançamento incrível, eliminando o estresse e permitindo uma fuga da vida cotidiana.
A criatividade que entra no BODYJAM o diferencia de qualquer outro exercício de dança disponível para seus alunos. A aula é inteiramente inspirada em como o corpo pode se mover com a música. E para os alunos que são resistentes à ideia de treinar, os movimentos baseados em dança do BODYJAM são um primeiro passo divertido para o condicionamento físico em grupo.
O programa pode ser disponibilizado em formatos de 30, 45 ou 55 minutos, o que torna o BODYJAM fácil de adequar ao quadro de horários da sua academia.
BODYJAM tem um enorme fator de bem-estar que mantem os alunos voltando para as próximas aulas. A vibração da festa cria um vínculo entre os participantes, o que significa uma energia positiva para se reunir e dançar. Ótimo indicadores para a retenção.
Interessado em adicionar o BODYJAM ao seu quadro de horários? Entre em contato.
Dança
30, 45 ou 55 minutos
Nenhum
Todos
Melhora a aptidão cardiovascular, a agilidade e queima calorias
