LES MILLS DANCE

O que é LES MILLS DANCE™?

O LES MILLS DANCE é uma aula de 45 minutos de alta energia que te desafia e te motiva . Cada aula inclui 10 faixas independentes, sendo que cada uma apresenta uma nova coreografia. O exercício é baseado em 3 picos de cardio, um aquecimento e um descanso. Ele combina movimentos de dança inovadores com as músicas mais recentes, para gerar energia e motivação em cada movimento.

Com foco no movimento e na técnica, o LES MILLS DANCE é simples de dominar e é uma ótima opção para quem deseja aprimorar suas habilidades de dança enquanto entra em forma ou para quem gosta de dançar. O estilo de treinamento é claro, musical e ajudará os alunos a dominar cada movimento com facilidade.

Por que isso funciona para seus alunos

Uma boa sessão de dança proporciona um excelente exercício cardiovascular, além de desenvolver a força, a forma e tonificar os músculos de todo o corpo. Seja um iniciante completo ou um profissional experiente, os alunos sairão sentindo-se animados e transpirados.

Por que isso funciona para sua academia

A dança é uma categoria de massa em todo o mundo e o LES MILLS DANCE é um novo exercício inovador com um novo formato, assinatura sonora e essência, que o ajuda a atender às necessidades de seus alunos. Esse programa evoluirá continuamente com movimentos criativos e música para atrair alunos modernos que compartilham o amor pela dança. O formato de 45 minutos permite a fácil inclusão em sua programação.

Interessado em adicionar o LES MILLS DANCE à sua programação? Entre em contato.