LES MILLS TONE

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O que é LES MILLS TONE?

LES MILLS TONE combina blocos de treinamento de força, cardio e core em um treino completo e conveniente. Um treino LES MILLS TONE inclui uma mistura de exercícios para trabalhar todo o corpo e elevar a frequência cardíaca. O treino multipico ajuda a queimar calorias e a desenvolver condicionamento físico e força, ao mesmo tempo que melhora os níveis de energia, flexibilidade, equilíbrio, agilidade e força central. Os membros saem sentindo-se fortalecidos e no caminho certo para um condicionamento físico funcional geral.

POR QUE ISSO FUNCIONA PARA SEUS ALUNOS?

Como o LES MILLS TONE foi projetado para atender a uma ampla variedade de níveis de condicionamento físico, ele funciona bem para membros que procuram uma experiência de condicionamento físico completa e fortalecedora, em vez de resultados de alto desempenho. E os instrutores da LES MILLS são especialmente treinados para oferecer um treino inspirador e seguro para membros de qualquer nível de experiência.

A combinação de treinamento cardiovascular, de força e de core também o torna uma opção fantástica para membros com pouco tempo – eles podem fazer três sessões de treino em uma.

É uma ótima opção para horários fora de pico da sua programação, pois costuma ser popular entre os membros que têm mais flexibilidade de horário.

POR QUE ISSO FUNCIONA PARA VOCÊ?

.LES MILLS TONE tem um público amplo, por isso atrai todos os tipos de membros. Projetado para que os participantes possam trabalhar em seu próprio ritmo, é um excelente ponto de entrada para o condicionamento físico em grupo e pode ser um trampolim para outros programas da LES MILLS.

Interessado em adicionar LES MILLS TONE ao seu horário? Entrar em contato.