Como explorar o boom das aulas em grupo

Em um setor tão notoriamente orientado por tendências quanto o condicionamento físico, é essencial manter-se atualizado com os últimos movimentos do mercado e o que eles significam para a sua academia.

Ninguém quer se tornar outra Kodak - ou qualquer outra marca que foi desfeita pela interrupção digital - e isso significa constantemente procurar no horizonte as oportunidades e ameaças que estão surgindo.

O problema é que nem sempre é fácil saber o que procurar ou até onde procurar. Em uma era de auto-proclamados gurus do fitness, influenciadores e especialistas - onde qualquer pessoa com um smartphone e um perfil no Twitter pode moldar a opinião - a capacidade de separar fatos relevantes de ficção nunca foi tão importante.

Uma das medidas mais confiáveis ​​das quais as tendências irão decolar é o hábito de fitness dos membros mais jovens da academia. Com a geração dos Millennials e a geração Z agora representando 80% de todas as pessoas que pagam pelo condicionamento físico, os ganhos do treino deste grupo - apelidada de Geração Ativa por seu amor sem precedentes por exercícios físicos - dão uma forte indicação de como as a academias serão moldadas pelos consumidores.

Outra estratégia sólida para traçar tendências futuras é extrapolar o que está acontecendo nos mercados mais inovadores e maduros para entender o que o restante da indústria está prestes a adotar. Isso é algo que vimos particularmente nos últimos tempos com o aumento e a rápida expansão de academias do tipo boutique e de baixo custo.

Com essas duas dicas em mente, é extremamente oportuno que a plataforma de tecnologia fitness MINDBODY tenha acabado de lançar seu Relatório de Índice de Bem-Estar 2019. O documento, que pesquisou 17.000 participantes dos EUA on-line, explora quais tendências estão ocorrendo no maior mercado de fitness do mundo, bem como como elas são recebidas por várias informações demográficas, com um forte foco em jovens de 18 a 25 anos.

AQUI ESTÃO CINCO DAS CONCLUSÕES DO RELATÓRIO:

1. Yoga estará à frente

O yoga é o treino de grupo mais popular do mundo, de acordo com o relatório, onde 25% dos entrevistados relatam que participaram de uma aula de yoga em uma academia no ano passado.

Este foi considerado o treino mais popular em todas as faixas etárias pesquisadas (18 a 25, 26 a 45 e 46 a 65), mas com jovens de 18 a 25 anos aparentemente menos apaixonados por yoga do que os mais velhos: 21% do grupo mais jovem havia feito yoga no ano passado, em comparação com 26% das pessoas de 26 a 45 anos e 25% das de 46 a 65 anos.

As aulas de dança em grupo também foram citadas como programas universalmente populares, mantendo níveis semelhantes de participação nas três faixas etárias (15%, 16%, 15%).

2. treinando sua força

Adicionando mais credibilidade à noção de que "forte é o novo e magro", o treinamento com pesos / força foi identificado como a segunda forma mais popular de treino em grupo, com 17% dos entrevistados se identificando como participantes regulares.

Os números sugerem que a popularidade de aulas de treinamento com pesos / força como o BODYPUMP ™ está aumentando devido ao seu apelo entre os mais jovens. 19% das pessoas de 18 a 25 anos relataram ter participado de uma aula de treinamento de peso / força na semana passada, em comparação com 13% das pessoas de 46 a 65 anos.

De maneira semelhante ao yoga, o aeróbico teve apenas 5% das pessoas entre 18 e 25 anos participando dessa atividade, contra 12% entre as idades de 25 a 45 e 16% entre as de 46 a 65 anos.

3. AULAS DE COMBATE ESTÃO NA LUTA

Além de esclarecer os exercícios físicos que as pessoas fazem atualmente, o relatório também explorou quais tipos de aulas em grupo as pessoas mais gostariam de tentar - os resultados foram surpreendentes.

Os exercícios físicos em grupo com temas de combate foram predominantemente as aulas mais populares para os entrevistados que desejam tentar treinar, entre 18 e 25 anos e entre 26 e 45 anos. Ambos os grupos nomearam o kick-boxing como o topo da lista de afazeres de fitness, enquanto as artes marciais também foram mencionadas, sugerindo que os treinos em grupo com temas de combate devem ter forte tendência para o próximo ano.

Esse padrão não se estendeu ao grupo mais velho de 46 a 65 anos de idade. Nenhuma aula de kick-boxing ou artes marciais é apresentada nos 10 principais tipos de atividades que eles gostariam de tentar em seguida (o yoga alcançou o topo com 17% dos votos), embora as artes marciais suaves (como o Tai Chi) tenham sido referenciadas por 11% dos entrevistados.

4. COM O ANTIGO, COM O NOVO

Uma das atividades mais surpreendentes a serem sugeridas para um ressurgimento da pesquisa é a natação. Apesar da queda nos níveis de participação na maioria dos mercados internacionais na última década, a natação foi destaque nas três principais atividades que os entrevistados gostariam de tentar em todos os três grupos etários, respondendo por 14% dos votos no total.

Mas, apesar do potencial reavivamento de um antigo favorito, também parece possível que uma mistura improvável de novas atividades modele os horários de exercícios físicos em grupo nos próximos anos. Escalada e pole dance estão entre as 10 principais atividades de treino para jovens entre 18 e 25 anos de idade que gostariam de tentar, enquanto a presença também de ciclismo e caminhadas na lista sugere a necessidade de os gestores acelerarem os planos de ultrapassarem as quatro paredes da academia e fornecer uma maneira de facilitar a crescente demanda por atividades ao ar livre.

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5. EXERCÍCIOS físicos REGULARES engajam mais

O relatório também reforça o vínculo crescente entre atividade física e o movimento de bem-estar mais amplo. Ele observa que, quanto mais alguém se exercita, maior a probabilidade de ter hábitos saudáveis ​​e manter atitudes saudáveis ​​em outras dimensões do bem-estar, incluindo emocional, intelectual, espiritual, ambiental, social e ocupacional.

Especificamente, ele descobre que aqueles que se exercitam cinco ou mais vezes por semana têm maior probabilidade de mostrar comportamentos e atitudes saudáveis ​​do que aqueles que se exercitam com menos frequência. Aqueles que se exercitam menos - menos de uma vez por semana - são os mais improváveis ​​de exibir hábitos saudáveis ​​em outras dimensões do bem-estar, incluindo espiritual e social.

Isso corresponde aos princípios estabelecidos do setor em torno do poder da atividade física - e particularmente dos exercícios em grupo - para aumentar a motivação e exercer a adesão.

Os alunos que participam de aulas coletivas visitam suas academias em média 4 vezes por semana (Pesquisa Global de Fitness com Consumidores Les Mills 2019), em comparação com a média da indústria da IHRSA de 1,9 visitas por semana. Enquanto isso, aqueles que realizam mais de 3 aulas de Les Mills por semana mantêm os praticantes da academia 50% mais longos do que aqueles que não realizam aulas - isso representa 9,8 meses extras de anuidades por associado (ukactive Research Institute, 2018). Além disso, os participantes de aulas coletivas recomendam sua academia a 18% mais pessoas do que os praticantes somente da musculação (Pesquisa Les Mills Global Consumer Fitness de 2019), enquanto 10% dos participantes das aulas em grupo recomendam a mais de 10 não-clientes.

Acesse o relatório completo do MINDBODY