EXISTE O HIIT, MAS NÓS TEMOS O GRIT
LES MILLS GRIT™ é o treino HIIT que funciona para todos os alunos. Impulsionado pela ciência, treinado pelos melhores e criado com novos movimentos e a melhor música, é um programa com três formatos de treino eficazes: Força (Strength), Cardio e Atlético (Athletic).