Frequentemente ouvimos que a carreira de Instrutor de Fitness Coletivo é curta e restrita, pois a grande exigência física das modalidades leva muitos profissionais a lesões e a baixa remuneração leva à desistência da área. Em contrapartida, vemos profissionais que atuam há 10, 20 anos, e conseguem manter sua performance e ainda serem muito bem remunerados.
Como fazer isso? O roteiro é longo, mas vou resumir em 5 tópicos!
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MANTENHA-SE ATUALIZADO
Sim, estudar sempre e para sempre! A Educação Física evolui muito rápido e o mercado exige profissionais cada vez mais atualizados e bem-informados sobre as novas tendências. Por melhor que tenha sido sua faculdade, sua pós-graduação e os cursos de Capacitação Inicial nas diversas modalidades de fitness coletivo, esse conhecimento precisa ser reciclado.
Frequentemente vemos profissionais excelentes em suas capacitações iniciais, mas que, por não buscarem atualização do conhecimento, não conseguem manter suas aulas motivantes para os clientes nem interessantes para os gestores, e logo perdem aulas ou são substituídos por um instrutor mais jovem e com conhecimento mais novo.
O mercado oferece diversas opções de cursos de aperfeiçoamento e aprofundamento, capazes de torná-lo um expert em fitness coletivo e em atendimento de grupos – e um profissional altamente disputado no mercado!
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TORNE-SE UM PROFISSIONAL MULTIDISCIPLINAR
Antes de mais nada, o profissional de Fitness Coletivo é um profissional de Educação Física e, como tal, está apto a trabalhar com uma infinidade de atividades dentro de academias. Para um gestor de academia, um profissional que ´jogue nas 11´ (um profissional que atue com aulas de ciclismo indoor E faça avaliação física E trabalhe com treinamento funcional E está disponível algumas horas por dia para a sala de musculação) é muito mais interessante e valioso do que um profissional com atuação limitada a uma modalidade.
Trabalhando dessa maneira, seu desgaste físico também será bem menor. Pense que para ter uma boa renda atuando apenas com uma modalidade (por exemplo, ciclismo indoor), você precisará ministrar 4 ou 5 aulas dessa modalidade por dia, 5 a 6 dias na semana! Essa exigência física de um mesmo padrão de movimento e capacidade física pode levar sim a estresse metabólico e ocasionar lesões. Quando conseguimos diversificar nosso trabalho, reduzimos o estresse por movimento repetitivo e nos mantemos ´na ativa´ por mais tempo.
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INVISTA EM ESTRATÉGIAS DE MANUTENÇÃO DA SAÚDE
A rotina de um instrutor de fitness coletivo pode ser comparada a de um atleta de alta performance. Ministramos muitas aulas intensas por dia e, muitas vezes, não conseguimos nos alimentar nem descansar de maneira adequada. Dormimos pouco e levamos nosso corpo e nossa mente a níveis elevados de estresse.
A longevidade de sua carreira está muito ligada a como você se prepara para essa rotina. Assim como um atleta, precisamos investir em treinamento de base (sim, eu estou falando de musculação!) para manter as articulações fortes e saudáveis, trabalhar estabilização e compensação de movimentos e, com isso, reduzir o risco de lesões.
Além disso, a alimentação precisa estar alinhada com nossa necessidade energética e nutricional. Buscar um nutricionista para orientar sua rotina alimentar e sugerir suplementação alimentar adequada para a manutenção da sua performance é essencial.
Descansar também é fundamental. Investir em estratégias de recuperação muscular, como liberação miofascial e massagens relaxantes, bem como ter dias de OFF de treino, irão te permitir regenerar as energias e a musculatura e continuar atuando por muito tempo!
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TENHA BONS RELACIONAMENTOS
A atuação com fitness coletivo se trata, basicamente, de cuidar e interagir com pessoas, e ser bem visto e bem relacionado nos meios envolvidos no fitness auxiliam na longevidade da sua atuação.
Os instrutores que se mantêm mais tempo nas academias nem sempre são os melhores tecnicamente, mas sim aqueles que se relacionam bem com clientes, colegas e gestores, e que está engajado com o crescimento da empresa – e não apenas de suas aulas.
Participar ativamente de em uma comunidade de instrutores que se atualizam e trocam experiências, além de ser muito bom para seu crescimento profissional, ainda te proporcionará indicações para participar de eventos como apresentador e oportunidades para as melhores vagas de trabalho.
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TENHA MENTORES – E PREPARE-SE PARA SER UM MENTOR!
Ninguém é tão bom que não precisa de ninguém! Aprenda com os mais experientes, busque orientação com pessoas que já trilharam esse caminho. Eles estão lá, como referências para você, com 10 ou 20 anos de atuação, porque conseguiram desenvolver estratégias para manter sua performance.
A sua performance física poderá diminuir um dia, mas sua experiência será extremamente valiosa para apoiar o desenvolvimento de profissionais mais jovens. Estude, se desenvolva e compartilhe esse conhecimento com aqueles que estão iniciando a trilhar o mesmo caminho. Um dia, quando você tiver 10 ou 20 anos de atuação, você será referência para muitos profissionais que estarão iniciando essa carreira e sua história ira influenciar o mercado!
Escrito por: Rebeca Körting Durajski
CREF: 17422-G/SC
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