SEM NECESSIDADE DE VIAGENS, NEM GASTOS COM ALIMENTAÇÃO, DESLOCAMENTO E ACOMODAÇÃO
“A maioria dos instrutores geralmente precisa viajar para participar de um treinamento inicial, que pode ser caro e difícil de encaixar na vida cotidiana”, diz o instrutor nórdico de Les Mills, Elin Atlebond. "Nenhuma dessas coisas é um problema com um treinamento inicial online!"
Os instrutores que concluíram o treinamento concordam. “Eu estava esperando por um treinamento inicial do LES MILLS GRIT™ por um tempo”, diz a instrutora do Reino Unido, Fiona McKay. “Assim que vi disponível online, reservei. Minha localização sempre significa viagens longas, estadias em hotéis e refeições fora, então eu estava economizando uma pequena fortuna.”
É uma história semelhante para Lisa Kelly, do Reino Unido. “Sou mãe de dois filhos e ir ficar fora, durante o final de semana é muito difícil para mim: eu teria que arrumar alguém que cuidasse das crianças, pagar por um hotel o fim de semana inteiro e viajar na sexta à noite”, diz ela. "A oportunidade de fazê-lo no conforto da minha própria casa durante o isolamento [COVID-19] foi absolutamente perfeita para mim, além de me dar algo para me concentrar no meu tempo livre."
TREINE E ESTUDE NO CONFORTO DA SUA PRÓPRIA CASA
Realizar o treinamento em um espaço que seguro e familiar pode ajudar você a se concentrar na absorção do conteúdo. “O treinamento ao vivo pode ser muito intimidador, então eu sabia que fazer isso no conforto da minha casa seria perfeito”, acrescenta Fiona McKay. "O benefício disso é que eu estava mais engajada no aprendizado e livre para trabalhar no meu próprio ritmo com a educação fornecida antes e durante o treinamento." Outro instrutor do Reino Unido concorda: “Foi muito bom treinar em casa, consegui me concentrar bem, assimilando as informações facilmente em um ambiente sem pressão.”
"Eu acho que é realmente benéfico para os instrutores realizar o módulo de treinamento inicial em um local onde eles se sintam seguros e confiantes!" diz Elin Atlebond. "Eles podem fazer o treinamento na academia, em casa ou no escritório - ou em algum lugar onde se sintam melhores."
MAIS PREPARADOS DO QUE ANTES
Os instrutores estão relatando que o pré-treinamento necessário para o Treinamento Inicial Online está permitindo que todos os instrutores se sintam mais preparados para o curso, o que os prepara para o sucesso. "Estou vendo instrutores exibindo fundamentos muito mais fortes na técnica e melhor compreensão da coreografia", diz o treinador americano Meghan Hayes.
“Antes do treinamento, os instrutores enviam uma faixa de pré-treinamento para ensinar”, acrescenta o colega instrutor americano Adam Bramski. "Isso significa que os instrutores estão mais preparados porque já receberam conteúdo e o aplicaram em sua faixa de pré-treinamento." A treinadora dos EUA, Susan Laney, acredita que a faixa de pré-treinamento "permite que os instrutores tenham uma melhor noção de como colocar em prática os 5 elementos-chave".
MENOS DISTRAÇÕES E MAIS TEMPO PARA DIGERIR A TEORIA
Vamos ser sinceros, pode haver distrações em um ambiente ao vivo - seja a temperatura da sala, outras pessoas do grupo ou apenas se perguntando onde fica a fonte de café mais próxima! Um instrutor do Reino Unido diz: "Havia muito menos distrações do que os treinamentos ao vivo, senti que meu tempo foi usado com eficiência". A treinadora do Reino Unido, Lyndsey Morrison, concorda, observando que "menos distrações significam que o grupo pode se concentrar apenas em absorver o conteúdo".
“Comparado com o treinamento ao vivo do BODYPUMP™, sinto que com menos conteúdos práticos, pude me aprofundar no lado teórico porque não estava tão exausta fisicamente ”, diz a instrutora do Reino Unido, Sarah Rainsford.
“Na minha pausa para o almoço, eu podia levar o cachorro para passear e me afastar do computador por uma hora, para que, quando voltasse, estivesse completamente renovada para a parte da tarde”, acrescenta Lisa Kelly.
UMA EXPERIÊNCIA DE APRESENTAÇÃO MAIS RELAXADA, COM TEMPO ADICIONAL PARA FILMAR SUA MÚSICA DE AVALIAÇÃO
Se você já realizou um treinamento inicial ao vivo, estará familiarizado com o nervosismo que surge antes da sua apresentação final. Então, aqui estão algumas ótimas notícias: com o treinamento online, não há apresentações finais na frente do grupo!
“Como as apresentações são filmadas e não é necessário se apresentar na frente do grupo, há muito menos pressão sobre os instrutores para 'se apresentarem' e eu descobri que o conteúdo e as informações estão chegando melhor”, afirma Adam Bramski.
“Gostei muito que não houvesse apresentações durante os dois dias de treinamento para se preocupar”, diz um instrutor do Reino Unido. "As apresentações das músicas, bem como as atividades em pequenos grupos que você faz no treinamento inicial, são sempre muito estressantes para mim. Isso me distrai de absorver completamente toda a educação que estamos recebendo. Agora com as filmagens, esse processo de avaliação ficou menos estressante, pois você está no controle de quando filma, o ambiente etc ... Também remove a pressão de ter 'apenas uma chance' de passar e de se preocupar em estragar sua certificação por causa da ansiedade e nervosismo.”
Após o término do curso, você terá mais cinco dias para preparar sua avaliação final. "Isso dá aos instrutores tempo para deixar o aprendizado chegar, praticá-lo por um longo período de tempo e filmar", diz Adam. “Eles podem filmar quantas vezes quiserem e enviar o vídeo que consideram o melhor trabalho. Isso ensina os instrutores a serem mais críticos, usando TODOS os materiais fornecidos e permite que eles se auto-avaliem usando o Formulário de Avaliação Técnica, para que possam ter certeza de que estão entregando tudo o que é esperado.”
MESMO ONLINE, AINDA HÁ OPORTUNIDADES DE CONEXÃO
"Gostaria que os instrutores soubessem que, mesmo estando em uma plataforma online, ainda há muito espaço para se conectar!" adiciona Adam. "Na verdade, permitiu que as pessoas fossem mais elas mesmas porque estavam em sua própria zona de conforto".
Meghan Hayes ressalta que a conexão no curso online realmente começa muito mais cedo do que no formato ao vivo, com o contato de Treinador-instrutores e grupos de WhatsApp sendo estabelecidos antes do início do curso. “Os instrutores estão se envolvendo no grupo, verificando como estão aprendendo sua música e se ajudando”, diz Meghan. “E, no curso real, podemos fazer cinco cumprimentos virtuais e polegares para cima, além de usarmos as salas de reunião no Zoom, para que os instrutores possam se conectar. Também continuamos a participar após os treinamentos. Por exemplo, no grupo, todos estão perguntando como estão avançando e aprendendo as próximas musicas ou como as aprenderam. É incrível!"
Jenni Sommer, dos EUA, concorda. “Embora eu e meus colegas de treino nunca tenhamos nos encontrado pessoalmente, graças às mídias sociais, formamos um vínculo e continuamos conectados em nossa jornada, torcendo um pelo o outro. Uma tribo!
O QUE É DIFERENTE?
- Nenhuma apresentação final da música ao vivo para o resultado do treinamento
- Menos exigente fisicamente
- Mais tempo para enviar a gravação da música de apresentação para finalizar o processo de treinamento
"Eu pensei que seria mais diferente do que realmente é!" diz Elin Atlebond. “Eu executei o módulo da mesma forma que faria em um evento ao vivo. Minha maior preocupação antes da educação era se eu seria capaz de fornecer feedback válido para os instrutores durante a Sessão de Coaching, mas achei muito fácil ver e ajudá-los com sua técnica. Uma diferença é que os exercícios geralmente realizados em pares ou pequenos grupos foram reprojetados ou substituídos por outro exercício, para que os instrutores possam executá-los sozinhos. ”
"Após o treinamento, os instrutores enviam sua música de apresentação para obter feedback e receber seus resultados", acrescenta Adam Bramski. "Isso significa que eles têm alguns dias após o treinamento para aplicar e praticar os conceitos, em vez de aprendê-los em um fim de semana e aplica-los no local."
A AVALIAÇÃO É DIFERENTE?
O processo de avaliação permanece o mesmo: dentro de 60 dias após o treinamento, é preciso enviar um vídeo com você dando uma aula completa. Entre em contato com a equipe da Les Mills Brasil, caso a sua academia continue fechada para obter informações sobre as opções de avaliação em casa.
O treinamento inicial online já está disponível no Brasil.
Verifique o calendário em nosso site ou demonstre interesse em receber mais informações aqui.
