„Ich werde für immer Neues lernen“, sagt Bianca Ikinofo, Teil des Creative Teams von LES MILLS DANCE, in diesem Interview (auf Englisch). „Die besten Tänzer*innen der Welt wollen sich weiterentwickeln und immer wieder über sich hinauswachsen. Die Reise endet nie – es gibt immer etwas zu lernen. Und was mir an LES MILLS DANCE gefällt, ist, dass es sowohl den Instruktor*innen als auch den Mitgliedern genau dabei hilft. Es ist die perfekte Gelegenheit für Tänzer*innen oder die, die es werden wollen und Instruktor*innen, sich weiterzuentwickeln und sich noch stärker mit der Leidenschaft fürs Tanzen zu verbinden. Es ist neu. Es ist frisch.“
Die erfahrene Tänzerin Bianca Ikinofo hat beim bekannten Star-Choreografen Parris Goebel gelernt und mit Künstlerinnen wie Rihanna und Jennifer Lopez gearbeitet. Außerdem hat sie zahlreiche Goldmedaillen bei den Hip Hop International World Championships abgeräumt. Seit 2018 ist Bianca Teil des Choreografie-Teams bei Les Mills und hat gemeinsam mit Profitänzerin Summer Bradley und BODYJAM Programmdirektor Gandalf Archer Mills dieses brandneue Workout kreiert.
Was ist LES MILLS DANCE?
LES MILLS DANCE ist ein 45-minütiges, energiegeladenes Workout, das die Teilnehmer*innen herausfordert und bewegt. .Jede Class besteht aus 10 neuchoreografierten und individuellen Tracks. Im gesamten Workout gibt es drei Cardio-Peaks, ein Warm-up und ein Cooldown. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves werden mit den besten Beats und von weltweiten Dance-Genres inspirierter Musik untermalt. Die Kombination aus Bewegungen und Technik macht das Workout für alle zugänglich und eignet sich sowohl für Menschen, die ihre individuellen Tanzskills verbessern und gleichzeitig fit werden wollen, als auch für alle, die einfach gerne tanzen. Der Coaching-Stil ist klar und die Musik sorgt für die maximale Motivation, um das Workout mit Leichtigkeit zu meistern.
Warum LES MILLS DANCE?
„Dance ist weltweit eine der beliebtesten Trainingskategorien“, so Gandalf. „Und es gibt so viele Möglichkeiten, diesen Bereich bei LES MILLS zu erweitern. Wir wollen, dass mehr Menschen an den Kursen teilnehmen und mehr Instruktor*innen Dance-Pogramme unterrichten. Ich sehe das neue Programm als Chance für Instruktor*innen, Dance-Workouts mit uns auf ein völlig neues Level zu bringen. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves gepaart mit den besten Beats ist das, was das Programm verspricht. Sowohl die Teilnehmer*innen als auch Instruktor*innen werden das Programm lieben, denn alle haben die Chance, neue Skills zu lernen und sich weiterzuentwickeln..“
„Der Markt hat sich verändert und wir müssen sicherstellen, dass unsere Dance-Programme mit der Zeit gehen. LES MILLS steht in der Verantwortung, Fitnessstudios und Instruktor*innen zukunftssicher zu machen, und wir sind zuversichtlich, dass dieses neue Workout ihnen helfen wird, ihre Classes zu füllen und frischen Wind in Dance-Workouts zu bringen.“
Warum werden Instruktor*innen und Mitglieder es lieben?
„Es ist ein authentisches Tanzprogramm“, so Gandalf. „Du verlierst dich in der Musik und den Bewegungen – es ist das pure Dance Feeling! Es spiegelt die Vielschichtigkeit des Tanzens wider und ist zudem unglaublich energiegeladen und mit unfassbar guter Musik untermalt.“
Summer Bradley fügt hinzu: „Die Essenz der Class ist, dass du dich der Bewegung voll und ganz hingibst und so die Möglichkeit hast, deinen Körper zu bewegen wie nie zuvor. In jedem Track hast du Zeit, die Bewegung zu entdecken, deinen Körper herauszufordern und über dich hinauszuwachsen. Das Coole ist, dass jeder Track eine eigenständige Choreografie hat. Wenn du also etwas nicht verstehst oder kein Fan von einem bestimmten Sound bist, ändert sich das im nächsten Track sowieso komplett. Es erwarten dich immer wieder neue, neue frische Sounds und Genres. Und es ist intensiv! Glaub mir, es ist ein richtiges Workout!“
Für wen ist LES MILLS DANCE gedacht?
„Es ist für alle, die sich für Tanzen interessieren und mehr darüber erfahren wollen,“ sagt Gandalf. „Egal, ob du Anfänger*in oder erfahrene*r Dance Pro bist, du bekommst ein tolles Cardio-Training und ein authentisches Tanzerlebnis.“
„Einer der Hauptgründe, warum wir dieses neue Programm kreiert haben ist, dass Tänzer*innen nie mit dem zufrieden sind, was sie erreicht haben. Sie haben immer den Drang, sich weiterzuentwickeln und mehr zu erleben – und genau auf diesen Wunsch gehen wir mit LES MILLS DANCE ein. Das Programm wird sich in Sachen Sound und Moves ständig weiterentwickeln, damit wir immer wieder neue Menschen in unsere Kurse locken und unsere Leidenschaft fürs Tanzen in die Welt hinaustragen!"
LES MILLS DANCE wird ab Januar 2024 in den Studios verfügbar sein. SH'BAM, LES MILLS BARRE und BODYJAM Instruktor*innen haben die Möglichkeit, eine kostenlose 90-minütige Online-Fortbildung mitzumachen, die ca. 2 Stunden Vorbereitung bedarf. Dies wird im Laufe der nächsten Monate bis zum Jahresende angeboten. Die Teilnahme an dieser Fortbildung reicht für die Zertifizierung aus. Das Einreichen eines Videos ist nicht erforderlich.
