Meine Mutter und ich stammen aus Pembrokeshire in Wales. Dort passiert nicht viel, doch die wunderschöne Küste entschädigt für den Mangel an Attraktionen, die aus Menschenhand erschaffen wurden. In Pembrokeshire gibt es keine großen Fitnessstudioketten. Nur das Gemeindezentrum, wo wir beide auch arbeiten. In so einem kleinen Ort ist ein guter Ruf besonders wichtig. Meine Mutter ist schon lange in der Fitnessbranche in Pembrokeshire tätig und eine der beliebtesten Instruktorinnen in der Gegend. Ich möchte hier nicht nur davon erzählen, wie sehr unsere Teilnehmer unser besonderes Verhältnis und unsere Leidenschaft für Fitness schätzen, sondern vor allem davon, dass ich ohne meine Mutter nicht da wäre, wo ich heute bin.
Mein Name ist Joe Chalmers und ich bin BODYPUMP und BODYATTACK Instruktor sowie LES MILLS GRIT Coach. Ich wurde mit 17 Jahren Instruktor, nachdem ich die Qualifikation „Exercise to Music“ erworben hatte. Meine Mutter Trish arbeitet schon seit langer Zeit in der Fitnessbranche und war immer eine große Inspiration für mich – neben Trainerin Kate Slee.
Manchmal kann ich es noch immer nicht fassen, dass ich vor Menschen stehe und Gruppenfitnesskurse unterrichte. Als meine Mutter mich zum ersten Mal fragte „Willst du nicht Instruktor werden?“ lachte ich sie aus.
Ich wuchs mit meinem Zwillingsbruder auf, der immer herausragend in Sport war – was ich ziemlich unfair fand. Damals wusste ich aber nicht, dass ich einfach noch nicht meine Leidenschaft gefunden hatte. Ich probierte es mit Football, Rugby, Tennis und diversen anderen Sportarten, aber irgendwie war nie das Richtige für mich dabei. Und da es so lange dauerte, etwas für mich zu finden, wurde ich immer fauler. Meine Mutter, die selbst sportlich und fit war, versuchte natürlich, mich zum Aktivsein zu bewegen. Gleichzeitig war ihr aber auch bewusst, dass sie mich nicht zu etwas zwingen konnte, was mir keinen Spaß machte.
Meine Mutter eröffnete 2008 ihr eigenes Fitnessstudio. Ich war damals 12 Jahr alt und bereits dicker als die meisten anderen in meinem Alter. In diesem Jahr begann mein persönlicher Weg mit Fitness. Meine Mutter und ich entdeckten meine Liebe zur Musik. Ohne Musik konnte ich kein Fitnessstudio betreten, sie war meine Motivation.
Von diesem Moment an begann ich, nach der Schule ins Fitnessstudio zu gehen, während meine Mutter sich um ihr Studio kümmerte. Ich wusste, dass ich mich in meinem Körper wohler fühlen wollte, doch schon nach kurzer Zeit wurde es mir im Fitnessstudio langweilig – immer wieder dieselben Geräte. Ich dachte, dass ich wieder dieser dicke, faule Teenager werden würde, wenn ich mein Training wieder aufgeben würde.
Daraufhin erzählte meine Mutter mir von einem Kurs namens BODYATTACK. Ich war damals 15 und meine erste Reaktion war natürlich „Kurse sind doch was für Mädchen.“ Ich war der Meinung, das würde nicht zu mir passen. Doch lange Rede, kurzer Sinn: Letzten Endes entschloss ich mich, dem Ganzen mal eine Chance zu geben, verkroch mich in die letzte Reihe und fühlte mich sichtlich unwohl, als sich der Kursraum mit immer mehr Frauen füllte. Als ich da so verschüchtert stand, drückte der Instruktor die Playtaste und auf einen Schlag fühlte ich mich wohler. Ich war in einer anderen Welt! Ich ging mehr an meine Grenzen als je zu vor, fühlte mich eins mit der Musik und vergaß alles um mich herum.
Im Laufe der folgenden zwei Jahre traute ich mich immer weiter nach vorne und wurde zu dem typischen Mitglied, das seinen Lieblingsplatz in der ersten Reihe hat. Das Training wurde zur Normalität und wenn ich mal eine Class verpasste, dann fehlte mir etwas. Zu dieser Zeit machte meine Mutter ihre Zertifikate für BODYATTACK, LES MILLS GRIT und BODYPUMP.
Ich begann, mich ebenfalls für alles rund um Les Mills zu interessieren, und dann lernte meine Mutter Kate Slee kennen. Kate hatte meine Mutter ganz besonders inspiriert und als ich von dieser riesigen Gruppenfitnesswelt hörte, war ich sofort begeistert. Und dann frage mich meine Mutter: „Willst du nicht doch Instruktor werden?“ Ich erinnere mich nur noch daran, dass ich mir dachte, dass ich 16-jähriger Jüngling niemals vor einer Gruppe von Menschen stehen könnte.
Schnell wurde klar: Ich musste meine Angst, vor Menschen zu stehen, überwinden, um meiner Leidenschaft zu folgen. Und das tat ich. Ich absolvierte meine Qualifikation „Exercise to Music“ neben der mittleren Reife. Am Anfang war ich im Kurs ziemlich eingeschüchtert, weil alle anderen deutlich älter waren als ich.
Meine Eltern unterstützen mich in der gesamten Zeit und schon bald nach meiner Qualifikation absolvierte ich meine Zertifizierung als LES MILLS GRIT Instruktor. Zu dieser Zeit durfte ich Kate persönlich kennenlernen. Das inspirierte mich und ich fühlte mich als Teil der Les Mills Welt, darum folgte bald meine Zertifizierung für BODYPUMP und letztendlich für mein Lieblingsprogramm BODYATTACK. Meine Mutter lebte mir immer vor, dass ich als Instruktor alles geben sollte und dass meine Technik und Coaching-Skills die wichtigste Grundlage fürs Unterrichten sind. Diese Werte wurden also auch für mich als Instruktor die wichtigste Basis.
Les Mills als Marke und BODYATTACK als Programm sind ein wichtiger Bestandteil unserer Beziehung. BODYATTACK ist das Programm, das meine verborgene Leidenschaft entfachte und es mir und meiner Mutter ermöglichte, eine noch engere Beziehung als Mutter und Sohn zu entwickeln.
Wir haben gemeinsam Lisa Osborne bei LES MILLS LIVE in London kennengelernt und versuchen, regelmäßig gemeinsam an Quarterlies teilzunehmen. Wir standen sogar schon mal gemeinsam als Shadows bei LES MILLS GRIT im Rahmen von LES MILLS LIVE in Liverpool auf der Bühne und zu Hause in Wales unterrichten wir jeden Monat gemeinsam, wenn ich die Gelegenheit habe, die alte Heimat zu besuchen.
Mittlerweile lebe ich in London und schätze die Zeit zu Hause dadurch noch mehr. Immer wenn ich zu Besuch bin, nutze ich die Gelegenheit, gemeinsam mit meiner Mutter zu unterrichten. Die Unterstützung und das Coaching, das ich seit meinem 17. Lebensjahr bekam, sowohl von Les Mills Presentern als auch von Freunden, die ich auf meinem Weg kennenlernte – aber vor allem von meiner Mutter – sind von unschätzbarem Wert.
Meine Mutter hat mich auf jedem Schritt begleitet. Von endlosen Versuchen, mir dabei zu helfen, das Richtige für mich zu finden bis zu den Tipps, die sie mir noch heute beim Unterrichten gibt. Das Engagement meiner Mutter inspirierte mich dazu, Instruktor zu werden und das zu tun, was ich liebe. Ohne meine Mutter hätte ich mein Selbstbewusstsein, meine Leidenschaft und Motivation, andere zu inspirieren, niemals entdeckt.
Danke, Mama.
Joe Chalmers ist BODYPUMP und BODYATTACK Instruktor sowie LES MILLS GRIT Coach. Aktuell lebt er in London.
