UK Trainer und Presenter Lee Smith wird in Kürze als Presenter bei RPM 81 und SPRINT 15 zu sehen sein. Hier erzählt er, warum er sich nie vorstellen konnte, vor Leuten zu stehen und dabei das Selbstvertrauen zu haben.
Ich bin niemand, der gerne im Mittelpunkt steht. Das entspricht nicht meinem Naturell. Vielleicht klingt es aufgesetzt, weil ich regelmäßig auf der Bühne bin und vor tausenden Menschen auftrete, aber es ist die Wahrheit.
Ein Legastheniker zu sein, bedeutete, dass die Schule ein einziger Kampf war. Mit 16 Jahren ging ich ab, um geradewegs auf dem Bau zu arbeiten, besser gesagt als Schreiner. Ich habe schon immer Fußball auf hohem Niveau gespielt und begann ins Fitnessstudio zu gehen. Von da an arbeitete ich in Teilzeit im örtlichen Sportclub. Eines Tages kündigte ich meinen Job als Schreiner, packte meinen Kram zusammen und sagte ihnen, dass ich nie wieder kommen würde – und spazierte hinaus. Das war der Zeitpunkt, ab dem ich in Vollzeit im Sportclub arbeitete.
Eines Tages erzählte mir die Gruppentrainings-Managerin, dass sie für mich ein PRM Initial Module Training gebucht habe. Ich wollte nicht hingehen. Ich hatte mir die Kurse angesehen und gedacht, dass sie gut aussahen, aber aufgrund der leidvollen Erfahrung während der Schulzeit, wollte ich das nicht machen. Nie im Leben würde ich vor einem Kurs stehen wollen und vor Leuten sprechen. Ich wollte nie irgendetwas vortragen – damals hatte ich weder den Glauben an mich selbst noch das Selbstbewusstsein dazu. Aber sie sagte zu mir, dass sie, wenn ich nicht zum Kurs gehen würde, die Kosten von meinem Lohn abziehen würde. Das überzeugte mich also!
Giles Bryant führte mein Training bei RPM 25 durch. Das ganze Wochenende war eine Art Hassliebe – Hass wegen meines Mangels an Selbstvertrauen, Liebe wegen der großartigen Leute in meinem Module Training, die mir ein gutes Gefühl gaben. Schließlich begann ich mit dem Team Teaching und konnte gar nicht genug davon kriegen… Ich machte mit BODYCOMBAT bei Steve Tansey weiter und mit BODYPUMP bei Matt Thraxton – ich hatte echt coole Trainer.
Letztendlich wurde ich von Tanya Walker betreut, die mir ein Advanced Module Training für BODYCOMBAT riet. Rachael Newsham kam mit einem ganzen Team vorbei und gab mir großartiges Feedback: “Wenn ich von außen zuhöre, dann hört es sich an, als ob du richtig abgehst. Wenn ich dann aber reinkomme, dann siehst du eher wie ein Roboter aus.” Da wusste ich, dass ich entspannter mit der Sache umgehen und meine Persönlichkeit mehr in den Kurs einbringen sollte.
Ich glaube mein Mangel an Selbstvertrauen beruht nicht nur auf meiner Legasthenie, sondern auch darauf, wie ich aufgewachsen bin. Ich hatte keine schlechte Kindheit im Allgemeinen, aber wir hatten als Familie nicht viel. Wir lebten in einer Sozialwohnung in einem Hochhaus – zwei Schlafzimmer, ich musste mir eines mit meinen zwei Brüdern teilen. Mein Vater hatte zwei Jobs und trotzdem musste meine Mum auch arbeiten, gleichzeitig dabei drei Kinder aufziehen. Wenn ich Fußball spiele, kam mein Dad vorbei, sah mir zu und forderte immer mein Bestes. Wenn ich vom Platz gestellt worden wäre, hätte er gesagt: “Du hättest dieses und jenes besser machen können.” Deswegen überdenke ich immer Dinge – will alles immer besser machen.
In Amsterdam bei RPM 78 hatte ich meinen ersten Videodreh. Kylie Gates sah uns proben, danach gab sie mir Feedback, das mich sehr veränderte: “Weißt du, du machst alles richtig, aber wenn du das so am Drehtag machst, dann wirst du von der Bühne kommen und es bereuen, so unterrichtet zu haben. Du lässt dich nicht fallen, weil du deiner Persönlichkeit keinen freien Lauf lässt. Du musst an dich selbst glauben und es genießen, weil du gut bist, in dem, was du machst.” Das war wie ein ganzes Coaching in nur einer Minute. Also wurde ich entspannter, begann Spaß daran zu haben und wurde für RPM 81 in Neuseeland eingeladen.
Ich ging mit mehr Selbstbewusstsein nach Auckland und dem Glauben an mich selbst, aber dann bekam ich zwei Tracks – fünf und sechs–, die ich machen sollte und fand das wirklich herausfordernd. Beide Tracks sind sehr musikbasiert und du musst sie auf eine ganz bestimmte Weise hervorbringen, damit die Emotionen und das Feeling der Musik richtig transportiert werden. Ich musste also für eine Zeitlang bei Track sechs ziemlich ruhig sein, damit die Musik zum Vorschein kam, und das war hart. Plötzlich traten wieder die Selbstzweifel auf und das Gefühl, nicht gut genug zu unterrichten.
Glen setzte sich also mit mir hin und gab mir Tipps, wie ich die Musik zum Ausdruck bringen könnte. Für mich hat er Fußballsprache verwendet – er sprach über die besten Fußballer, die immer so aussehen, als hätten sie ganz viel Zeit, während die schlechteren so aussehen, als hätten sie weder Zeit noch Ball und gleichzeitig werden sie getackelt… und das, obwohl das Spiel in der gleichen Geschwindigkeit läuft. Er sagt, dass ich so mein Coaching herüberbringen muss – als wäre ich ein großartiger Fußballspieler mit viel Zeit, weswegen ich entspannt und im Flow bin.
Außerdem haben wir über Stärke gesprochen, woran ich momentan arbeite. Ich weiß, dass meine Stärken im Connecting und der Motivation liegen. Ich bin nicht der beste Lehrer und schon gar kein Pädagoge und sicherlich muss ich mehr Ebene 2-Cues coachen, aber ich weiß, dass ich auf meine Stärken setzen muss und mich nicht so sehr darüber stressen darf, was ich nicht so gut kann. Also habe ich es durchgezogen, und ich hoffe, wenn Instruktoren sich RPM 81 ansehen, dass sie merken, wie sehr ich das Unterrichten genieße und dass es ihnen Vertrauen in sich selbst gibt, auch etwas Neues in ihrem Unterricht auszuprobieren.
Instruktor zu sein, hat mir sehr viele wunderbare Dinge in mein Leben gebracht. Darüber habe ich meine Frau und meine vier fantastischen Stiefkinder kennengelernt. Es ist der Grund, warum ich jetzt Selbstvertrauen habe. Ich akzeptiere die Vergangenheit und nehme die Chancen, die mir geboten werden, an, auch wenn ich mich nicht für sie bereit fühle. Und du weißt nie, wo solche Chancen hinführen.
UK Trainer und Presenter Lee Smith wird in Kürze als Presenter bei RPM 81 und SPRINT 15 zu sehen sein. Hier erzählt er, warum er sich nie vorstellen konnte, vor Leuten zu stehen und dabei das Selbstvertrauen zu haben.
Ich bin niemand, der gerne im Mittelpunkt steht. Das entspricht nicht meinem Naturell. Vielleicht klingt es aufgesetzt, weil ich regelmäßig auf der Bühne bin und vor tausenden Menschen auftrete, aber es ist die Wahrheit.
Ein Legastheniker zu sein, bedeutete, dass die Schule ein einziger Kampf war. Mit 16 Jahren ging ich ab, um geradewegs auf dem Bau zu arbeiten, besser gesagt als Schreiner. Ich habe schon immer Fußball auf hohem Niveau gespielt und begann ins Fitnessstudio zu gehen. Von da an arbeitete ich in Teilzeit im örtlichen Sportclub. Eines Tages kündigte ich meinen Job als Schreiner, packte meinen Kram zusammen und sagte ihnen, dass ich nie wieder kommen würde – und spazierte hinaus. Das war der Zeitpunkt, ab dem ich in Vollzeit im Sportclub arbeitete.
Eines Tages erzählte mir die Gruppentrainings-Managerin, dass sie für mich ein PRM Initial Module Training gebucht habe. Ich wollte nicht hingehen. Ich hatte mir die Kurse angesehen und gedacht, dass sie gut aussahen, aber aufgrund der leidvollen Erfahrung während der Schulzeit, wollte ich das nicht machen. Nie im Leben würde ich vor einem Kurs stehen wollen und vor Leuten sprechen. Ich wollte nie irgendetwas vortragen – damals hatte ich weder den Glauben an mich selbst noch das Selbstbewusstsein dazu. Aber sie sagte zu mir, dass sie, wenn ich nicht zum Kurs gehen würde, die Kosten von meinem Lohn abziehen würde. Das überzeugte mich also!
Giles Bryant führte mein Training bei RPM 25 durch. Das ganze Wochenende war eine Art Hassliebe – Hass wegen meines Mangels an Selbstvertrauen, Liebe wegen der großartigen Leute in meinem Module Training, die mir ein gutes Gefühl gaben. Schließlich begann ich mit dem Team Teaching und konnte gar nicht genug davon kriegen… Ich machte mit BODYCOMBAT bei Steve Tansey weiter und mit BODYPUMP bei Matt Thraxton – ich hatte echt coole Trainer.
Letztendlich wurde ich von Tanya Walker betreut, die mir ein Advanced Module Training für BODYCOMBAT riet. Rachael Newsham kam mit einem ganzen Team vorbei und gab mir großartiges Feedback: “Wenn ich von außen zuhöre, dann hört es sich an, als ob du richtig abgehst. Wenn ich dann aber reinkomme, dann siehst du eher wie ein Roboter aus.” Da wusste ich, dass ich entspannter mit der Sache umgehen und meine Persönlichkeit mehr in den Kurs einbringen sollte.
Ich glaube mein Mangel an Selbstvertrauen beruht nicht nur auf meiner Legasthenie, sondern auch darauf, wie ich aufgewachsen bin. Ich hatte keine schlechte Kindheit im Allgemeinen, aber wir hatten als Familie nicht viel. Wir lebten in einer Sozialwohnung in einem Hochhaus – zwei Schlafzimmer, ich musste mir eines mit meinen zwei Brüdern teilen. Mein Vater hatte zwei Jobs und trotzdem musste meine Mum auch arbeiten, gleichzeitig dabei drei Kinder aufziehen. Wenn ich Fußball spiele, kam mein Dad vorbei, sah mir zu und forderte immer mein Bestes. Wenn ich vom Platz gestellt worden wäre, hätte er gesagt: “Du hättest dieses und jenes besser machen können.” Deswegen überdenke ich immer Dinge – will alles immer besser machen.
In Amsterdam bei RPM 78 hatte ich meinen ersten Videodreh. Kylie Gates sah uns proben, danach gab sie mir Feedback, das mich sehr veränderte: “Weißt du, du machst alles richtig, aber wenn du das so am Drehtag machst, dann wirst du von der Bühne kommen und es bereuen, so unterrichtet zu haben. Du lässt dich nicht fallen, weil du deiner Persönlichkeit keinen freien Lauf lässt. Du musst an dich selbst glauben und es genießen, weil du gut bist, in dem, was du machst.” Das war wie ein ganzes Coaching in nur einer Minute. Also wurde ich entspannter, begann Spaß daran zu haben und wurde für RPM 81 in Neuseeland eingeladen.
Ich ging mit mehr Selbstbewusstsein nach Auckland und dem Glauben an mich selbst, aber dann bekam ich zwei Tracks – fünf und sechs–, die ich machen sollte und fand das wirklich herausfordernd. Beide Tracks sind sehr musikbasiert und du musst sie auf eine ganz bestimmte Weise hervorbringen, damit die Emotionen und das Feeling der Musik richtig transportiert werden. Ich musste also für eine Zeitlang bei Track sechs ziemlich ruhig sein, damit die Musik zum Vorschein kam, und das war hart. Plötzlich traten wieder die Selbstzweifel auf und das Gefühl, nicht gut genug zu unterrichten.
Glen setzte sich also mit mir hin und gab mir Tipps, wie ich die Musik zum Ausdruck bringen könnte. Für mich hat er Fußballsprache verwendet – er sprach über die besten Fußballer, die immer so aussehen, als hätten sie ganz viel Zeit, während die schlechteren so aussehen, als hätten sie weder Zeit noch Ball und gleichzeitig werden sie getackelt… und das, obwohl das Spiel in der gleichen Geschwindigkeit läuft. Er sagt, dass ich so mein Coaching herüberbringen muss – als wäre ich ein großartiger Fußballspieler mit viel Zeit, weswegen ich entspannt und im Flow bin.
Außerdem haben wir über Stärke gesprochen, woran ich momentan arbeite. Ich weiß, dass meine Stärken im Connecting und der Motivation liegen. Ich bin nicht der beste Lehrer und schon gar kein Pädagoge und sicherlich muss ich mehr Ebene 2-Cues coachen, aber ich weiß, dass ich auf meine Stärken setzen muss und mich nicht so sehr darüber stressen darf, was ich nicht so gut kann. Also habe ich es durchgezogen, und ich hoffe, wenn Instruktoren sich RPM 81 ansehen, dass sie merken, wie sehr ich das Unterrichten genieße und dass es ihnen Vertrauen in sich selbst gibt, auch etwas Neues in ihrem Unterricht auszuprobieren.
Instruktor zu sein, hat mir sehr viele wunderbare Dinge in mein Leben gebracht. Darüber habe ich meine Frau und meine vier fantastischen Stiefkinder kennengelernt. Es ist der Grund, warum ich jetzt Selbstvertrauen habe. Ich akzeptiere die Vergangenheit und nehme die Chancen, die mir geboten werden, an, auch wenn ich mich nicht für sie bereit fühle. Und du weißt nie, wo solche Chancen hinführen.
Lee Smith unterrichtet seit 15 Jahren. Er ist Trainer und Presenter für RPM, LES MILLS SPRINT, BODYCOMBAT, THE TRIP und LES MILLS GRIT. Außerdem unterrichtet er CXWORX, BODYBALANCE/BODYFLOW und BODYPUMP. Er lebt in Schottland.
