Du kannst LES MILLS+ mit den Zugangsdaten deines bestehenden LES MILLS On Demand Abos nutzen. LES MILLS On Demand ist momentan am besten geeignet, um unsere Workout-Videos auf Deutsch zu genießen.
LES MILLS+ – MEHR ALS NUR EIN NEUER NAME
Seit über drei Jahren sammeln wir das Feedback unserer Nutzer und Nutzerinnen, Instruktoren und Partnerstudios weltweit und erforschen und testen neue Technologien, um das digitale Erlebnis zu verbessern. Wir möchten mehr bieten als eine Bibliothek mit Fitnessvideos. Das Ergebnis: LES MILLS+.
Die neue App LES MILLS+ bietet im Vergleich zur Vorgänger-Version LES MILLS On Demand ein rundum personalisiertes und dynamisches Fitnesserlebnis, das dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen. Du bekommst die ultimative personalisierte Erfahrung, Zugriff auf mehr Funktionen und bekommst ein besseres, übersichtlicheres und intuitiveres Nutzererlebnis.
LES MILLS+ bietet:
- mehr Möglichkeiten zur Personalisierung
- mehr Optionen, um Trainingsfortschritte zu tracken
- nutzungsfreundlicheres und intuitiveres Design der Benutzungsoberfläche
- mehr Motivation für schnelle und spürbare Ergebnisse
- viele weitere Funktionen mit zukünftigen innovativen App-Updates
Momentan sind die Inhalte der App im deutschen Markt nur auf Englisch verfügbar. Bis zur Einführung einer deutschen Version kannst du flexibel zwischen beiden Apps wählen und dich für die App entscheiden, die am besten zu dir passt.
Welche App PASST ZU DIR?
Wenn du das volle personalisierte, nutzungsfreundliche und intuitive App-Erlebnis erleben möchtest und englische Inhalte kein Problem für dich sind, ist LES MILLS+ genau das Richtige für dich.
Wenn du deutsche Inhalte bevorzugst, bleibt LES MILLS On Demand die richtige App für dich, bis das Erlebnis und die Inhalte von LES MILLS+ auch in deutscher Sprache zur Verfügung stehen. Die Kosten der beiden Apps sind identisch und ebenso sind die Zugangsdaten der beiden Apps sind kompatibel miteinander, sodass jeder Abonnent jederzeit frei entscheiden kann, welche Version die passende ist.
WORKOUTS JEDERZEIT, ÜBERALL UND AUF ALLEN GERÄTEN
Rufe deine Workouts auf deinem Handy, Tablet oder Computer ab oder streame sie über deinen Fernseher.
FÜR JEDES FITNESSLEVEL UND JEDES ZIEL
Unbegrenzter Zugriff auf über 1.500 Workouts – Krafttraining, Cardio, Yoga, Kampfsport-inspirierte Workouts, Cycling und vieles mehr.
Workouts für Anfänger bis Fortgeschrittene, 3–12-wöchige Trainingspläne und Challenges, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Für den Anfang brauchst du kein Equipment: Du hast die Wahl zwischen Workouts mit und ohne Equipment.
Werde Teil unserer globalen Fitness-Community – einer aufgeschlossenen, motivierenden und inspirierenden Gruppe, die dich dazu anspornt, das Beste aus dir herauszuholen.
Alle Workouts werden basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt, damit du echte Resultate erzielst.
Weltweit führende Instruktoren motivieren und pushen dich bei jedem einzelnen Training.
WORKOUTS STREAMEN – JEDERZEIT UND ÜBERALL
Streame von deinem Fernseher, Laptop, Handy oder Tablet. Lade Workouts auf iOS und Android herunter.
Tablet: iPad, Android, Kindle Fire
TV: Apple TV, Amazon Fire TV
Cast: Roku, Chromecast | Konsole: Xbox
Web: Streame online auf PC oder mobilem Endgerät.
Mobil: Android und iOS
WERDE TEIL UNSERER ÜBER 400.000 MITGLIEDER STARKEN COMMUNITY
„Ich nutze LES MILLS+, seit es die Plattform gibt – die einzige, von der ich bis heute begeistert bin. Die Vielfalt der Workouts, die Musik und die Professionalität der Presenter ist wirklich einmalig!“
- Krisztina G
„Ich liebe LES MILLS+ und die Vielfalt der Workouts. Ich bin ein großer Combat-Fan, aber auch die Möglichkeit, Balance Tracks einzubauen oder ein bisschen Barre zu machen, um die Beine zu trainieren, ist eine gute Möglichkeit, mein Workout abwechslungsreich zu gestalten.“
- Jamie L
„Es ist absolut brillant, hat mein Leben verändert und mir mein Selbstvertrauen zurückgegeben. Das Menü ist einfach zu bedienen, du findest leicht, wonach du suchst, bekommst Lust, Neues auszuprobieren, und die Presenter sind großartig. Könnte ich mehr als fünf Sterne geben, würde ich es tun.“
- Louise R
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQS)
Welche mobile App sollte ich verwenden, um auf deutsche Trainingsinhalte zuzugreifen?
Wir bieten derzeit zwei Apps im App Store an – LES MILLS+ und LES MILLS On Demand. Die LES MILLS On Demand App eignet sich derzeit am besten, um unsere Workout-Videos sowie die App auf Deutsch zu genießen. Wir arbeiten daran, diese Workouts auch in der LES MILLS+ App verfügbar zu machen, zusammen mit großartigen Optimierungen, mehr Personalisierung und neuen Funktionen.
Ich habe ein LES MILLS On Demand Abo. Kann ich meine Zugangsdaten auch für LES MILLS+ verwenden?
Du kannst LES MILLS+ mit den Zugangsdaten deines bestehenden LES MILLS On Demand Abos nutzen. LES MILLS On Demand ist momentan am besten geeignet, um unsere Workout-Videos auf Deutsch zu genießen.
Ich habe mich für ein LES MILLS+ Abo angemeldet. Kann ich meine Zugangsdaten auch für LES MILLS On Demand verwenden?
Du kannst LES MILLS On Demand mit den Zugangsdaten deines bestehenden LES MILLS+ Abos nutzen. LES MILLS On Demand ist momentan am besten geeignet, um unsere Workout-Videos auf Deutsch zu genießen.
Warum zeigt das LES MILLS On Demand App Icon das LES MILLS+ Logo?
Die Zukunft ist LES MILLS+. Bis alle Inhalte der App lokalisiert werden und auch auf deutscher Sprache zur Verfügung stehen, bleibt LES MILLS On Demand online, wird aber nicht mehr weiterentwickelt. Die App läuft im Hintergrund über die Systeme, die auch LES MILLS+ verwendet. Aus diesem Grund wird dir auf der Benutzeroberfläche als App Logo sowie beim Öffnen der App LES MILLS+ angezeigt. Du wirst dann aber zur gewohnten Ansicht von LES MILLS On Demand, inklusive aller deutschen Inhalte weitergeleitet.
Wo sind LES MILLS+ und LES MILLS On Demand verfügbar?
LES MILLS+ / LES MILLS On Demand ist derzeit in den folgenden Ländern erhältlich:
- Europa: Bulgarien, Tschechien, Belgien, Dänemark, Deutschland, Estland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Großbritannien, Irland, Island, Israel, Italien, Lettland, Litauen, Moldawien, Niederlande, Norwegen, Polen, Rumänien, Slowakei, Schweden, Spanien und Zypern
- Amerika: Anguilla, Antigua und Barbuda, USA, Bahamas, Barbados, Brasilien, Costa Rica, Kanada, Dominikanische Republik, Grenada, Guatemala, Honduras, Jamaika, Mexiko, Monsterrat, Puerto Rico, Saint Kitts und Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent die Grenaden, Trinidad Tobago, U.S. Virgin Islands
- Mittlerer Osten: Aserbaidschan, Bahrain, Bangladesch, Jordanien, Kasachstan, Kuwait, Kirgisistan, Oman, Pakistan, Katar, Saudi-Arabien, Tadschikistan, Turkmenistan, Vereinigte Arabische Emirate und Usbekistan
- Asien: Australien, Hong Kong, Indien, Malaysia, Neuseeland, Philippinen, Singapur, Thailand, Vietnam
- Afrika: Südafrika
Wir sind dabei LES MILLS+ so schnell wie möglich auch in deiner Region verfügbar zu machen. Wir informieren dich gerne per E-Mail, ab wann du dich für LES MILLS+ anmelden kannst.
Sind alle LES MILLS+ / LES MILLS On Demand Workouts in meinem Abo enthalten?
In deinem Abo sind alle Workouts auf LES MILLS+ / LES MILLS On Demand enthalten. Darüber hinaus erfährst du auf LES MILLS+ / LES MILLS On Demand anhand von zahlreichen Lehrvideos mehr über die richtige Technik und erhältst Einblick in wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema Fitness, damit dein Training noch effektiver wird. Möglicherweise sind einige LES MILLS Workouts, die in deinem Studio/deiner Fitnesseinrichtung angeboten werden nicht auf LES MILLS+ / LES MILLS On Demand verfügbar.
Kann ich LES MILLS+ / LES MILLS On Demand nutzen, wenn ich reise?
Ja, du kannst LES MILLS+ / LES MILLS On Demand nutzen, wenn du reist. Folge einfach diesen drei Schritten, um Zugang zu deinen Lieblingsprogrammen zu gewährleisten – egal wo du bist.
SCHRITT 1: Stelle sicher, dass du einen Account bei LES MILLS+ / LES MILLS On Demand hast. Hier kannst du dich registrieren.
SCHRITT 2: Lade die LES MILLS+ App auf dein bevorzugtes Gerät, bevor du dein Zuhause verlässt und logge dich ein.
SCHRITT 3: Verbinde dich mit einem guten WLAN, wähle dein Workout aus und los geht's!
Trainiere wo immer du willst und jederzeit im Offline-Modus mit Downloads, die nicht ablaufen. Lade dir dafür deine Workouts auf dein Android oder iOS Gerät herunter. So kannst du sie auch ohne Internetverbindung streamen.
Wenn du LES MILLS+ / LES MILLS On Demand während des Reisens nutzen möchtest, dann besorge dir auf jeden Fall die App, denn du kannst aus einem nicht-unterstützten Land nicht auf die Webseite zugreifen.
Kann ich LES MILLS+ / LES MILLS On Demand ausprobieren, bevor ich ein Abo abschließe?
LES MILLS+ / LES MILLS On Demand bietet ein Probeabo für Neukunden, die das gesamte Workout-Portfolio ausprobieren können. Wenn du innerhalb deines Probeabos nicht zufrieden bist, kannst du vor Ende des Probeabos die Testversion jederzeit unverbindlich und kostenlos kündigen.
* Probeabos stehen nur Neukunden zur Verfügung.
Wie kann ich LES MILLS+ / LES MILLS On Demand kündigen?
Du kannst dein LES MILLS+ / LES MILLS On Demand Abo jederzeit in deinem Account unter „Mein LES MILLS+ / LES MILLS On Demand Abo“ kündigen. Wähle „My Subscriptions“ im Dropdown-Menü unter „My Account“ aus. Klicke „View“ neben deiner Abo-Variante.
Wie fit muss ich sein, um LES MILLS+ / LES MILLS On Demand nutzen zu können?
Das beste an LES MILLS+ / LES MILLS On Demand ist, dass es jeder und jede nutzen kann, unabhängig vom Fitnesslevel. Die Instruktoren bieten oft Optionen – und du kannst sicher in deiner eigenen Geschwindigkeit trainieren.
Auf welchen Geräten kann ich LES MILLS+ / LES MILLS On Demand nutzen?
Mit LES MILLS+ / LES MILLS On Demand kannst du dein Training auf den meisten gängigen Geräten absolvieren. Zusätzlich zu unserer Webseite sind die LES MILLS+ Workouts auch über unsere kostenlosen Apps verfügbar:
- Smartphone: iPhone, Android
- Tablet: iPad, Android Tablet, Kindle Fire Tablets
- TV Streaming: Amazon Fire TV, Apple TV4, Android TV und
- Spielekonsolen: Xbox One.
Du hast außerdem die Möglichkeit, deine Workouts von deinen Apple Geräten an deinen Apple TV zu übertragen bzw. von deinem Computer und Android Geräten an Chromecast. Hol dir dafür einfach die LES MILLS+ / LES MILLS On Demand App aus deinem Appstore.
Welche Ausstattung oder Vorbereitung benötige ich für ein Training mit LES MILLS+ / LES MILLS On Demand?
Für viele LES MILLS+ / LES MILLS On Demand Workouts ist kein Equipment notwendig. Alles was du brauchst ist genug Platz, um deine Übungen sicher und effektiv auszuführen (wir empfehlen dir mindestens 6 Quadratmeter).
Bei BODYPUMP und LES MILLS GRIT Strength liegt der Fokus auf Kraft, daher werden eine Langhantelstange und/oder Gewichtsscheiben benötigt. Für LES MILLS CORE brauchst du ein Widerstandsband und Gewichtsscheiben und für RPM ist ein Fahrradergometer notwendig.
Es ist wichtig, dass du vor und nach dem Training mit viel Flüssigkeit versorgt bist. Du brauchst nichts Ausgefallenes, das gute alte H2O tut es auch.