BODYJAM® ist die ultimative Verschmelzung aus Musik und Tanz und wurde von Gandalf Archer-Mills in Auckland, Neuseeland entwickelt.
Deine aktuellen Lieblingslieder? Gibt's garantiert bei BODYJAM aufs Ohr. Dieser neue Tanzstil, von dem du gehört hast? War schon letztes Jahr Teil der BODYJAM-Choreographien.
BODYJAM gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout.
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House, Hip Hop, Drum‘n’Bass, Trap, Elektro-Sound - Mitreißende Musik ist die Essenz von BODYJAM.
Du tanzt als gäbe es kein Morgen mehr und hast gleichzeitig ein Killer-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst. Klingt super, oder?
Egal ob du zwei linke Füße hast oder dich wie eine von Beyoncés Background-Tänzerinnen fühlst - du kommst garantiert auf deine Kosten. BODYJAM ist eine Ego freie Zone und für jeden geeignet. Also, worauf wartest du?
Aber gerne doch! Besuche dazu unsere Seite: Schlage einen Song vor. Wir freuen uns auf deinen Musikvorschlag.
Sicherheit hat bei uns höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen gesundheitlichen Zustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der Class deine Instruktoren darauf an. Sie werden dir Empfehlungen geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.
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Spaß sollte keine Grenzen haben! Du kannst BODYJAM so oft machen, wie du Lust hast.
Absolut nicht! BODYJAM ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Dein Instruktor bringt dir die Tanzschritte nach und nach bei - alles was du brauchst, ist eine positive Einstellung.
Für BODYJAM wird kein Equipment benötigt. Alles, was du mitbringen musst, sind bequeme Trainingsbekleidung, Schuhe mit gutem Halt, eine Trinkflasche und ein Handtuch.
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