Hochwertiges Equipment statt Wellnesstempel
Das Day Night Sports Siegen liegt zentral im Stadtteil Weidenau, unweit des Uni-Campus. Es wurde 2003 unter der Leitung von Jörg M. Grode als erstes von mittlerweile acht Studios des Premium-Discounters eröffnet. Das Konzept und die Philosophie haben sich innerhalb weniger Jahre bewährt und bleiben bis heute Erfolgsgarant für alle Studios. Das Day Night Sports Siegen bietet für monatlich 19,80 € seinen 2.700 Mitgliedern auf 2.000 m2 alles, was das Herz eines jeden Fitnessbegeisterten höher schlagen lässt: funktionelles Training im Crosstraining Bereich, einen umfangreichen Gerätepark, zahlreiche Cardiogeräte, einen separaten Ladycorner und dazu einen Kursraum mit 300 m2 sowie einen Cycleraum mit 45 m2, in denen jede Woche mehr als 120 Kurse sowohl live als auch virtuell stattfinden – und das alles rund um die Uhr, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr. Um allen Mitgliedern einen niedrigen Monatsbeitrag zu garantieren, verzichtet Day Night Sports bewusst auf einen Wellnessbereich und konzentriert sich stattdessen auf ein Trainingserlebnis mit hochwertigen Geräten von Technogym und ein vielseitiges Kursprogramm.
„25 % aller Gruppenfitness Check-Ins pro Woche entfallen auf BODYCOMBAT.“
Erfolgsmessung
Um den Erfolg seiner Gruppenfitnesskurse sichtbar zu machen, setzt das Day Night Sports auf eine Studiosoftware, die nicht nur alle Studiobesuche erfasst, sondern auch die Gruppenfitness-Teilnahmen über den gesamten Jahresverlauf aufzeichnet.
Ausgehend von durchschnittlich 1.500 Teilnahmen an Live-Classes pro Woche, entfallen 40 % auf BODYPUMP (8x pro Woche mit durchschnittlich 20 Teilnehmern), 35 % auf BODYBALANCE (5x pro Woche mit durchschnittlich 25 Teilnehmern) und 25 % auf BODYCOMBAT (5x pro Woche mit durchschnittlich 18 Teilnehmern).
K.O. in der ersten Runde
Seit Dezember 2015 ist André Schulz Studioleiter des Day Night Sports Siegen und bereits seit insgesamt 15 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Seine persönliche Fitnessreise startete der gelernte KFZ-Mechatroniker mit über 100 Kilo als Teilnehmer verschiedener LES MILLS Classes im Fitnesscamp Westerwald.
„Mein damaliger bester Freund hat mich motiviert zum Training zu gehen. Davor hatte ich absolut keinen Draht zu Fitness. Geräte waren einfach nicht mein Ding“, sagt André. „Ich erinnere mich ganz genau an meine allererste Class. Es war BODYCOMBAT, Release 24. Ich fand das Warm-up echt bescheuert und hatte das Gefühl, ich bin körperlich nicht in der Lage bis zum Schluss durchzuhalten. Also verließ ich den Kursraum.“
„Ich habe aber nicht aufgegeben und startete in Kombination mit BODYPUMP einen zweiten Versuch. Nachdem ich dann in relativ kurzer Zeit 10 Kilo abgenommen hatte, entbrannte in mir die Leidenschaft für Fitness.“
Seitdem nutzt André seine eigenen Erfahrungen, um auch anderen Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu verhelfen. Er selbst ist mittlerweile Personal Trainer A-Lizenz, Ernährungstrainer B-Lizenz und lizenzierter LES MILLS Instruktor für BODYPUMP (Elite Status), BODYCOMBAT (Elite Status), BODYBALANCE und CXWORX. Außerdem war er selbst Teil des LES MILLS Trainer und Presenter Teams und stand bei LES MILLS Events als Presenter auf der Bühne.
Es gibt nichts Besseres
Aufgrund seiner persönlichen Erfolge mit BODYCOMBAT war für André sofort klar, dass mit ihm als Studioleiter dieses Programm auch fester Bestandteil des Studios werden sollte.
„BODYCOMBAT ist der Stresskiller schlechthin. Gerade nach einem anstrengenden Tag tut es gut, seinem Ärger mit ein paar Kicks und Punches Luft zu machen.“
Seit Februar 2019 bietet das Day Night Sports BODYCOMBAT, BODYBALANCE, SH’BAM, BODYPUMP und CXWORX als Virtual Classes an. „Es gibt nichts Besseres auf dem Fitnessmarkt“, versichert André. „Ich habe mir natürlich auch das virtuelle Angebot anderer Anbieter genau angeschaut, aber LES MILLS bietet diesbezüglich einfach die beste Qualität.“
Das höchste Gut seines Studios
Das Day Night Sports Siegen kann neben André Schultz mit drei zertifizierten BODYCOMBAT Instruktoren und einem Trainee aufwarten, die alle hochmotiviert sind und die Leidenschaft für das kampfsportorientierte Programm teilen. Nicht nur sie, sondern auch ihre Teilnehmer sehen in BODYCOMBAT eine hervorragende Alternative zum sonst eher eintönigen Cardiotraining auf dem Laufband, Ergometer oder Crosstrainer an.
„Durch die Kombination von verschiedenen Elementen aus dem Kampfsport entsteht auch ein gewisser Ehrgeiz immer alles geben zu wollen, z. B. so fest zuzuschlagen wie es nur geht oder die Kicks noch härter auszuführen, um am Ende seinen Stress abzubauen. Im Vergleich dazu hätte ich keinen Spaß daran, die Griffe des Crosstrainers fester zu drücken oder zu ziehen“, meint Max Heider.
Zudem gibt es laut Instruktorin Kristin Klaas ihren Teilnehmern den Anreiz, über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen und sich immer wieder aufs Neue der körperlichen und mentalen Herausforderung zu stellen. Ihr fällt zunehmend auf, dass neben der Steigerung der Fitness auch das Durchhaltevermögen und das Selbstbewusstsein ihrer Teilnehmer von Mal zu Mal wächst.
„BODYCOMBAT ist für mich ein Gefühl von Zugehörigkeit zu einer Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und antreibt. Man kämpft nicht allein.“
„Teilnehmer, die sich zu Anfang immer in der hintersten Ecke des Raumes versteckt haben, sind plötzlich ganz vorne mit dabei“, verrät die Kursleiterin, „keiner sorgt sich mehr darum, was die Anderen denken oder was für eine Grimasse man vielleicht gerade zieht. Es bedeutet, das Beste aus den verschiedenen Ecken des Kampfsports zu vereinen und auch mal in verschiedene Rollen zu schlüpfen. Man lernt, zu was Körper und Geist fähig sind, wenn man sich darauf einlässt. BODYCOMBAT ist für mich ein Gefühl von Zugehörigkeit zu einer Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und antreibt. Man kämpft nicht allein.“
Neben dem Spaßfaktor und dem Wir-Gefühl der BODYCOMBAT Gruppe hebt Instruktorin Lisa Thiemann auch die Kunst des perfekten Coachings hervor.
„Mein Ziel in meiner Class ist das Vermitteln korrekter Technik, auch bei schellen und besonders kraftvollen Bewegungen. Darin sehe ich persönlich, neben ausreichender verbaler Motivation, die größte Herausforderung. Mit welchen gezielten, kurzen und verständlichen Cues kann ich die richtige Technik vermitteln und vor allen Dingen die Teilnehmer dazu bewegen, diese anzuwenden und zu behalten? In diesem Fall bedeutet es auch wieder für mich: Ausprobieren und von Class zu Class dazulernen. Anwenden, ausprobieren, lernen.“
„Mein Ziel in meiner Class ist das Vermitteln korrekter Technik, auch bei schellen und besonders kraftvollen Bewegungen.“
André schätzt und unterstützt seine Instruktoren so gut es geht. Denn er weiß, dass seine Rockstar-Instruktoren das Alleinstellungsmerkmal seines Studios sind. Die Mitgliederzahl steigt, trotz der Konkurrenz in der Umgebung und laut so manchen Neumitgliedern wechseln sie ins Day Night Sports gerade wegen der Art, wie Classes, allen voran BODYCOMBAT, unterrichtet werden.
André: „BODYCOMBAT Classes sind meiner Meinung nach in den letzten Releases überaus anspruchsvoll geworden und stellen sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer eine Herausforderung dar. Deshalb finden regelmäßig zum Start der neuen Choreos vor der eigentlichen Class eine einstündige Technikschulung statt. Dabei gehen wir alle Bewegungen der neuen Release durch, was für ein effektiveres Trainingserlebnis für die Teilnehmer sorgt.“
BODYCOMBAT – Back to the Roots
Die Beziehung zu seinen Mitgliedern spielt in Andrés Studio eine ganz große Rolle. Dafür lässt er für sie auch mal gratis Riegelproben, Shakes oder gleich ein ganzes Buffet bei den regelmäßigen Studioevents springen. Auf der anderen Seite bemüht sich das Day Night Sports Siegen stets um die Gewinnung von neuen Mitgliedern.
„Bei der Mitgliedergewinnung setzen wir auf Buswerbung in Form von Swing Cards. Die sehen aus, wie die ‚Bitte nicht stören‘-Türanhänger in Hotels, nur mit unserer Werbung darauf, und hängen im Bus oben an den Haltestangen. Wir haben festgestellt, dass Siegen der einzige unserer Standorte ist, wo diese Art von Marketing hervorragend funktioniert!“
Daneben werden Flyer auf so manchen Stadtfesten verteilt und auch online kräftig die Werbetrommel gerührt.
„Speziell für BODYCOMBAT 80 haben wir mit den Instruktoren und Teilnehmern des Studios ein regionales Werbevideo gedreht. Das wurde anschließend durch unsere Mitglieder unzählige Male auf Facebook und Instagram geteilt, was uns noch mehr Aufmerksamkeit beschert hatte.“
Zum 20-jährigen Jubiläum von BODYCOMBAT hatte André außerdem eine geniale Idee: „Ich habe mit meinen Teilnehmern eine Zeitreise gemacht und die allererste Release unterrichtet. Die Schwierigkeit dabei war, dass ich mich nur anhand der Musik und der Choreo-Notizen vorbereiten konnte! Aber es ging dabei vor allem um den Spaßfaktor.“
*Day Night Sports Siegen ist ein Fitnessstudio der Day Night Sports GmbH, Rimbergstraße 18a, 35094 Lahntal