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WORKOUTS, DIE FUNKTIONIEREN

Gruppenfitness ist motivierend und motivierte Mitglieder kommen wieder. Warum? Motivation sorgt für Ergebnisse. Unsere weltweit führenden Workouts liefern nachweisliche Ergebnisse für Ihr Unternehmen.

Alle anzeigen KRAFT CARDIO CYCLE HIIT Flexibilität CORE DANCE FÜR KIDS MINDBODY LIMITED EDITION
Alle anzeigen
Kraft

BODYPUMP

BODYPUMP ist das weltweit beliebteste Langhanteltraining, das nachweislich Kalorien verbrennt und schlanke, athletische Muskeln bildet.
Cardio

BODYCOMBAT

Unser beliebtes BODYCOMBAT Workout macht Ihre Mitglieder fit, stark und setzt dabei auf Übungen ohne Körperkontakt, die durch Martial Arts inspiriert sind und die Ausdauer verbessern.
HIIT

LES MILLS GRIT

Nichts bringt so gute Resultate wie LES MILLS GRIT, unserer Serie von 30-Minuten HIIT-Workouts. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass es durch das intensive, athletische Training Resultate aufweist.
CORE

LES MILLS CORE

Dieses 30-minütige Core-Kräftigungs-Workout eignet sich für alle Fitnesslevel. Es hilft Ihren Mitgliedern, die funktionelle Kraft zu verbessern, den Core zu stärken und bessere Resultate zu erzielen.
FÜR KIDS

BORN TO MOVE

BORN TO MOVE wurde für 2- bis 16-jährige entwickelt und motiviert Kinder/Jugendliche. Die altersgerechten Classes nutzen Musik und Bewegungen und fördern physische Gewohnheiten fürs Leben.
Mind + Body

LES MILLS PILATES

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DANCE

BODYJAM

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FLEXIBILITÄT

BODYBALANCE

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Cycle

RPM

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Mindbody

LES MILLS TONE

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Cycle

THE TRIP

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CYCLE

LES MILLS SPRINT

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Cardio

BODYATTACK

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CARDIO

LES MILLS DANCE

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Cardio

LMI STEP

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Kraft

LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT

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Kraft / Sculpt

LES MILLS SHAPES

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Kraft

LES MILLS FUNCTIONAL STRENGTH

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