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LMI STEP ist ein effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Ihre Mitglieder besonders Po und Beine straffen können. Seit über 25 Jahren arbeiten wir ständig daran, LMI STEP zu verbessern, um ein energiegeladenes Programm mit jeder Menge Spaß zu schaffen, das echte Resultate liefert.
Sie wollen LMI STEP in Aktion sehen? Dann schauen Sie sich unseren neuesten Workout-Trailer an.
LMI STEP ist ein belebendes, effektives Ganzkörper-Workout für alle, die fit werden und ihren Körper straffen wollen.
LMI STEP basiert auf klassischer Step Aerobic. Ausdauer-Blocks bringen den Puls auf Hochtouren - die Teilnehmer verbrennen bis zu 620 Kalorien* und verbessern ihre Ausdauer. Mit Übungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen etc. straffen und kräftigen sie Beine und Po.
Durch jahrelange Forschung und Verbesserung stellen wir sicher, dass LMI STEP echte Resultate liefert. Viele Fitnessstudiomitglieder möchten Kalorien verbrennen und schlanke Muskeln formen und genau das erreichen sie mit LMI STEP. Diese Resultate motivieren sie und sorgen dafür, dass sie immer wieder ins Studio kommen.
Die speziell geschulten LES MILLS Instruktoren motivieren Ihre Mitglieder, an ihre Grenzen zu gehen und führen sie sicher durchs Workout, egal auf welchem Fitnesslevel sie sind.
LMI STEP gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout, das Sie flexibel in Ihren Kursplan integrieren können. Bei LMI STEP liegt der Fokus auf Kraft und Ausdauer sowie auf der Verbesserung des Rhythmusgefühls durch schnelle Schrittabfolgen. Mit diesem Programm erreichen Ihre Mitglieder die körperlichen Ziele, die sie sich gesteckt haben. Es macht Spaß, ist belebend und mitreißend. Sowohl Teilnehmer als auch Instruktoren haben große Freude an diesem Programm.
Möchten Sie LMI STEP zu Ihrem Kursplan hinzufügen? Kontaktieren Sie uns.
Cardio
30-, 45- oder 55-Minuten.
SMARTSTEP (Step), Gewichtsscheiben
Alle
Verbesserung der Cardiofitness, formen und kräftigen von Beine und Po
