LES MILLS SHAPES

Was ist LES MILLS SHAPES?

LES MILLS SHAPES ist ein dynamisches, zielgerichtetes Ganzkörpertraining mit vielen kleinen, kontrollierten Bewegungen, um Muskeln zu isolieren und alle Körperbereiche zu formen und zu stärken.

Die sechs verschiedenen Workouts sind für alle Fitnessniveaus geeignet und ermöglichen allen Teilnehmenden, ihren individuellen Hot Spot zu finden und so ihre Körpermitte zu stärken sowie ihre Flexibilität zu verbessern.

Warum es funktioniert

Das moderne Mitglied ist auf der Suche nach trendigen Workouts, aus den Bereichen Sculpt, Pilates und Yoga. Mit LES MILLS SHAPES können sie Kraft aufbauen, ohne schwere Gewichte zu heben und bekommen ein durchdachtes Low-Impact-Training mit vielen Wiederholungen zu motivierender Musik.

Warum es in eurem Studio funktionieren wird

LES MILLS SHAPES ist der neueste Trend und lässt sich schnell und einfach einführen.

Wir empfehlen, die sechs aufeinander aufbauenden LES MILLS SHAPES Workouts als mehrwöchige, eigenständige Trainingsserie im Studio zu starten, ähnlich wie ein Bootcamp. Das belebt den Kursplan und schafft Exklusivität sowie Vorfreude.

Ihr wollt LES MILLS SHAPES im Studio einführen oder wollt mehr Infos? Dann meldet euch noch heute bei uns und lasst uns sprechen!

Warum Instruktor*innen das Programm unterrichten wollen

Als Limited Edition-Programm ist LES MILLS SHAPES leicht zu lernen, die Zertifizierung geht schnell (innerhalb einer Woche) und das Programm ist einfach zu coachen. Das bedeutet, dass die Trainer*innen ihre Zeit auf das Erlernen einzigartiger Bewegungsmuster und kreativer Elemente im Workout verwenden können, ohne eine vollständige Choreografie im Takt der Musik lernen zu müssen.

Mit dem neuen Ausbildungsformat können Instruktor*innen schneller zertifiziert werden und mit dem Programm schneller in eurem Studio durchstarten.