お気付きかもしれませんが、これまでの６カ月間私たちはLES MILLS GRIT™のプロモーションに特に力を入れてきました。これは、トライブの皆さんにとって、６カ月間ひとつのプログラムに集中することができ、それによってレズミルズの認知度を高め、そのプログラムに限らずレズミルズのプログラム一般についてクラブと会話する機会を増やすことができるチャンスなのです。認知度が高まればクラス数が増えるので、これは全員にとって良いニュースです！
このプログラム・フォーカスは1年に2回実施しており、6カ月の間、そのプログラムに焦点を当てた画像やSNSの発信、メンバー募集などが行われます。もちろんその他のプログラムをないがしろにする訳ではありませんが、このプログラム・フォーカスを通して、レズミルズのライセンスをまだ取得していないクラブや、いくつかのプログラムのライセンスは既に取得しているものの（例えば）LES MILLS GRITは導入していないクラブなどとの会話を増やすきっかけとなるよう取り組みを集中させています。
今回この件についてご案内しているのは、9月中旬に開始する次回のプログラム・フォーカスが、みんなが大好きな総合格闘技（MMA）プログラム、BODYCOMBAT™に焦点を当てているからです！
なぜ BODYCOMBATなのか?
理由はふたつあります。
ひとつは業界として見たとき、格闘技をベースとしたフィットネスが流行し始めており、クラブとBODYCOMBATについて話し合う、あるいは話し合いを再開するチャンスが到来していること。
もうひとつはプログラムの観点から見て、BODYCOMBATがここ数年でいくつかの見直しが行われてきたことです。
音楽の変化
BODYCOMBATをよく知っている方なら、リリース70で音楽に大きな変化があったことを覚えているかもしれません。より商業的な音楽やドラムンベース、エモーショナルな曲などにシフトして、次世代の若者にとっても引き続き魅力的なプログラムとなるよう工夫されています。
よりシンプルなコリオに
シンプルになったコリオは新来者にもフォローしやすくなっており、インストラクターにとっては覚えやすくなりました！各トラックのコンビネーションが減ったため、参加者は動きを練習する時間が増え、うまく行っていることが実感できるでしょう。トラック5には、MMAの強度やコンディショニングにヒントを得たフロアワーク（プッシュアップやバーピーなど）が加わっています。
コーチングで用いる言葉の変化
これまでのコーチングは格闘技を中心に展開してきましたが、いまはトレーニングから得られるメリットにより重点を置いたワークアウトになっています。攻撃性や威圧感のある言葉が抑えられ、長い時間をかけて動きを練習するようになっているため、参加者を指導する余地も広がりました。ダン・コーエンが言うように「いまや情報は消防用ホースではなく庭のホースを通ってやってくる」のです。結果として、さまざまな格闘技についての情報が多過ぎて疲弊する人は少なくなっています。
すべてのフィットネスレベルにより多くの選択肢を
強度が低めのオプションが利用しやすくなりました。以前マスタークラスでは強度の低いオプションはワンレップしか行いませんでしたが、いまはひとりのプレゼンターがトラック全体を通して行うなど、より幅広いフィットネスレベルに対応できるようになりました。また激しいワークアウトを求める方にとっても、コリオがシンプルになったため、強度のピークに達しやすくなりました。つまり、強度を求める場合にもレベルが高まっているのです！
服装の変化
服装についてもより自由になりました。以前はボクシングショーツにグローブ、MMAのウェアなど決まった「BODYCOMBATルック」があり、こうした服装が新規参加者に対する壁を作っていたことが分かりました。クラスは「専門クラブ」のような印象で、初心者にとっては気軽に入って馴染めるような雰囲気ではありませんでした。現在はレイチもボクシングショーツよりもタイツを履いていることが多く、BODYCOMBATが誰でも気軽に参加できるワークアウトだと感じられるようになっています。
以前からBODYCOMBATを教えているのですが、このプログラム・フォーカスで私にも影響がありますか？
教える機会が増えます！ 施設でBODYCOMBATのライセンスを取得する必要があるというメッセージを各スポーツクラブに発信する予定ですので、全員にとってクラスが増えるチャンスとなります。
厳選した画像やストーリーを利用してSNSであなたのクラスの宣伝を行なうと同時に、インストラクターに関するストーリーや私たちの推すプレゼンターのインタビューなど、BODYCOMBATにまつわる豊富なコンテンツをシェアしていきます。
さらに、新規参加者が動きやフィットネスに付いてこれるようフォローするための入門プログラムを実施予定です。あなたのクラスにさらに多くの参加者を呼び寄せられるよう、このプログラムの準備が整い次第お伝えします！
BODYCOMBATは教えていません。なぜ私も始めた方がいいのでしょうか？
私はオークランドを拠点とするタウバガ・シオロとビリ・フィフィタにこの質問をしました。ふたりはLES MILLS GRITやBODYCOMBATのマスタークラスで有名ですが、BODYCOMBATは教えだすと「止まらなくなります。そして音楽に合わせて感情が解放され、パンチやキックを激しく繰り出すようになります。」と言っています。身体面のメリットが大きく、BODYCOMBATを教えていると自分が痩せて引き締まっていくのを感じるということです。さらに、このプログラムには修得すべきポイントが持続するという特徴があります。BODYCOMBATの動きやコンビネーションの種類は増え続けており、学び、熟練できる何かが常にあるからです。
では早速始めましょう！トレーニングを開始し、アッパーカットの練習を始めましょう。お近くのスポーツクラブにBODYCOMBATが導入される日は近いからです！
