Daniela: Von der schüchternen Teilnehmerin zur Fighterin in erster Reihe
Instruktorin: Franziska Maier
Daniela ist schon seit mehr als 12 Jahren treue Teilnehmerin von Les Mills Kursen, die sie damals durch einen Fitnessstudio-Wechsel kennen und lieben gelernt hat. „Das Training in der Gruppe mit tollen Choreos und guter Musik hat mich sofort in den Bann gezogen und bis heute ist BODYPUMP noch immer mein Favorit unter den Programmen.“
In einem anderen Studio konnte sie sich auch für BODYCOMBAT begeistern und puncht und kickt sich mit diesem Programm seit über neun Jahren regelmäßig fit. Die Besonderheit der Kurse liegt für Daniela in dem sozialen Aspekt, den sie durch die Corona-Pandemie der letzten Jahre noch mehr zu schätzen gelernt hat. „Die Begeisterung für die Les Mills Kurse hat schon zu vielen tollen Bekanntschaften und Freundschaften geführt. Umso schlimmer waren die Lockdowns, als die Studios plötzlich geschlossen waren. Aber selbst in dieser Phase haben wir regelmäßig online gemeinsam trainiert“, erinnert sich die begeisterte Teilnehmer*in.
Les Mills ist für Daniela schon lange nicht mehr nur ein Kursprogramm, sondern zu einem Lifestyle geworden, der viele positive Veränderungen mit sich gebracht hat. Franziska Maier, die Daniela schon seit vielen Jahren als Instruktorin begleitet, ist beeindruckt von der Veränderung: „Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass Daniela anfangs eher schüchtern im hinteren Teil des Raumes stand. Heute kann ich sie sogar als Vorzeige-Teilnehmerin in meinen Kursen nutzen, die andere Teilnehmer*innen motiviert. Was ich bewundernswert finde ist, dass sie auch trotz gesundheitlicher Beschwerden nie ans Aufgeben denkt und immer mit voller Power dabei ist, gerne auch mit den Übungs-Optionen.“
Mittlerweile nimmt Daniela die Les Mills Kurse mit LES MILLS+ überall mit hin und nutzt die maximale Flexibilität durch den Mix aus dem Training im Studio und online Workouts für zu Hause: „Seit der Lockdowns nutze ich die App und freue mich auch jetzt jedes Mal wieder, die online Workouts als Ergänzung zu meinem Training im Studio zu machen, vor allem weil ich dort Zugriff auf Kursformate habe, die es in meinem Studio nicht gibt, wie z.B. LMI STEP, LES MILLS TONE, LES MILLS CORE und einige weitere.“
„Meine Highlights in meiner gesamten Les Mills Zeit? Neben den Besuchen von Quarterlies in der Vergangenheit war mein absolutes Highlight, dass ich im Urlaub in einem spanischen Fitnessstudio an BODYPUMP und BODYCOMBAT teilgenommen habe. Selbst wenn man nicht dieselbe Sprache spricht, kann man die Leidenschaft für den Sport teilen.“
Margarete: 81 JAHRE JUNG UND FIT WIE EIN TURNSCHUH
Instruktorin: Katja Zick
Von Margarete können wir uns noch einiges Abgucken. Vor einigen Jahren hätte Margarete das selbst wahrscheinlich noch nicht geglaubt. „Als ich 50 Jahre alt war, sagte ein Arzt mir, ich hätte die Wirbelsäule einer 70-Jährigen. Das war für mich der Punkt, an dem ich wusste, ich muss etwas ändern.“ Die Rentnerin ist nun schon seit über 20 Jahren begeisterte Teilnehmerin und geht auch heute noch vier Mal die Woche zum Sport und macht zwei Mal die Woche BODYPUMP.
Katja, die Margarete in ihren BODYPUMP Kursen unterrichtet, ist begeistert: „Margarete ist ein Vorbild in vielerlei Hinsicht. Fitness hört nicht ab einem gewissen Alter auf. Damit, dass sie Woche für Woche auftaucht motiviert sie nicht nur andere Teilnehmer*innen, sondern auch mich. Ich hoffe, ich bin in dem Alter auch noch so diszipliniert, leidenschaftlich und positiv, wie Margarete in jedem einzelnen Kurs.“
MINDY: ICH MAG CYCLING ÜBERHAUPT NICHT
Instruktor: Neil Howard
„Als Mindy nach der Wiedereröffnung der Studios anfing, mittwochabends zu meinem RPM Kurs zu kommen, sagte sie mir, ich solle nicht beleidigt sein, aber sie würde nur für ein paar Wochen an meinem Kurs teilnehmen, weil sie Cycling überhaupt nicht mag.“
„Das ist jetzt über ein Jahr her, und Mindy kommt immer noch jeden Mittwoch. Sie sagt, ich sei der Grund, warum sie immer wieder kommt. Das zu wissen, spornt mich an, in jeder Stunde mein Bestes zu geben, denn ich möchte sie nicht enttäuschen, damit sie auch weiterhin in meine Classes kommt.“
Du hast auch eine Story, die du mit uns teilen möchtest? Dann melde dich unter marketing@lesmills.de.
