„Tänzer*in zu sein, bedeutet, offen zu sein für neue Arten von Bewegung und Tanz“, sagt Gandalf Archer Mills. „Es geht darum zu wissen, dass Tanz eine Reise ist. Bewegung ist eine Reise. Und sie hört nie auf.“
Was bringt mir der LES MILLS DANCE Upskill?
Uns ist bewusst, dass die Einführung von LES MILLS Dance eine große Veränderung für dich ist! Wir versuchen, den Übergang so einfach und auch kostengünstig wie möglich für dich zu gestalten.
Wenn du den Upskill absolvierst, kannst du LES MILLS DANCE unterrichten, ohne extra eine Ausbildung zu absolvieren.
Der Vorteil für dein Studio? Ihr könnt euer Kursangebot um ein großartiges, neues Programm erweitern!
„Eine Möglichkeit, sich als Tänzer*in weiterzuentwickeln, ist, mehr über Bewegung und Technik zu lernen“, erklärt Gandalf. „Großartige Technik entsteht aus einer bescheidenen Haltung heraus. Als Tanz-Instruktor*innen sollten wir immer offen dafür sein, Neues zu lernen und uns weiterzuentwickeln. Es ist eine Reise, die niemals endet, aber es ist eine aufregende Reise! Bei LES MILLS DANCE begibst du dich gemeinsam mit deinen Teilnehmer*innen auf diese Reise.“
Ich bin Instruktor*in für BODYJAM, SH'BAM oder LES MILLS BARRE. Wie läuft der Upskill ab?
Du bekommst alle Infos zu den verfügbaren Upskill-Terminen rechtzeitig von uns, bevor die erste LES MILLS DANCE Release erscheint.
Die Upskill Session besteht aus zwei Teilen.
Teil Eins – Prework:
Videos ansehen: Du erhältst vorab Videos zu den fünf Elementen von LES MILLS DANCE – insgesamt etwa eine Stunde Videomaterial.
Zugewiesener Track: Als Teil deines Preworks bereitest du einen Track der Release deiner Wahl (ausgenommen Warm Up und Cooldown) für LES MILLS DANCE vor. Diesen wirst du bei der Upskill Session vor einer anderen Person präsentieren.
Teil Zwei – Upskill: Du nimmst an einer 90-minütigen Online-Session teil, in der du voreiner anderen Person deinen vorbereiteten Track unterrichtest. Durch deine Teilnahme erhältst du automatisch deine Zertifizierung als LES MILLS DANCE Instruktor*in sowie Level 1 bei Les Mills Qualification (LMQ). Du möchtest ein höheres Grade bzw. Level erreichen? Dann reiche ein Grade Review Video zum Assessment ein, in dem du eine ganze Class unterrichtest. Deine SH'BAM und BODYJAM Zertifizierung inklusive deines Levels behältst du natürlich. Dasselbe gilt, wenn du LES MILLS BARRE Instruktor*in bist.
Was ist LES MILLS DANCE?
LES MILLS DANCE ist ein 45-minütiges, energiegeladenes Workout, das die Teilnehmer*innen herausfordert und bewegt. Jede Class besteht aus 10 neu choreografierten und individuellen Tracks. Im gesamten Workout gibt es drei Cardio-Peaks, ein Warm-up und ein Cooldown. Innovative, besondere und richtig coole Dance-Moves werden mit den besten Beats und von weltweiten Dance-Genres inspirierter Musik untermalt.
Die Kombination aus Bewegungen und Technik macht das Workout für alle zugänglich und eignet sich sowohl für Menschen, die ihre individuellen Tanzskills verbessern und gleichzeitig fit werden wollen, als auch für alle, die einfach gerne tanzen. Der Coaching-Stil ist klar und die Musik sorgt für die maximale Motivation, um das Workout mit Leichtigkeit zu meistern.
Warum LES MILLS DANCE?
Les Mills ist stolz darauf, immer einen Schritt voraus zu sein, wenn es um Innovationen und Trends geht, sei es das immersive Cycling-Workout THE TRIP™ oder BODYCOMBAT als Virtual-Reality-Erlebnis. Und auch im Tanzbereich gehen wir mit der Zeit: In den letzten Jahren ist die Nachfrage nach Dance-Workouts explodiert und viele Menschen nutzen Social-Media-Plattformen wie TikTok, um die neuesten Dance Moves zu lernen. LES MILLS DANCE wurde kreiert, um die Art und Weise zu bedienen, wie Menschen heute lernen und sich bewegen wollen.
Was ist der Unterschied zwischen LES MILLS DANCE und BODYJAM?
Der größte Unterschied liegt in der Programmessenz:
LES MILLS Dance ist ein innovatives Tanz-Workout mit progressiver Musik aus aller Welt.
BODYJAM ist unser Dance-Cardio-Workout, bei dem du dich völlig im Tanzen verlierst.
Das Creative Team hat hart daran gearbeitet, die Tanzprogramme aufeinander abzustimmen und Synergien zwischen ihnen zu schaffen, damit du beide Programme unterrichten kannst, um mehr Menschen fürs Tanzen zu begeistern.
Warum werden Mitglieder es lieben?
„Es ist ein authentisches Tanzprogramm“, so Gandalf. „Du verlierst dich in der Musik und den Bewegungen – es ist das pure Dance Feeling! Es spiegelt die Vielschichtigkeit des Tanzens wider und ist zudem unglaublich energiegeladen und mit unfassbar guter Musik untermalt.“
Summer Bradley fügt hinzu: „Die Essenz der Class ist, dass du dich der Bewegung voll und ganz hingibst und so die Möglichkeit hast, deinen Körper zu bewegen wie nie zuvor. In jedem Track hast du Zeit, die Bewegung zu entdecken, deinen Körper herauszufordern und über dich hinauszuwachsen. Das Coole ist, dass jeder Track eine eigenständige Choreografie hat. Wenn du also etwas nicht verstehst oder kein Fan von einem bestimmten Sound bist, ändert sich das im nächsten Track sowieso komplett. Es erwarten dich immer wieder neue, frische Sounds und Genres. Und es ist intensiv! Glaub mir, es ist ein richtiges Workout!“
Du erfährst rechtzeitig von uns, ab wann der LES MILLS DANCE Upskill verfügbar ist. Erfahre mehr zu LES MILLS DANCE
