LES MILLS™ Strength Development
We staan nog maar net aan de start van 2023, maar hebben ontzettend leuk nieuws te delen. Les Mills lanceert een nieuw product: LES MILLS™ Strength Development. Een 12-weken durend trainingsprogramma waarbij je onder begeleiding van een coach een progressieve krachttraining volgt om sterker en zelfverzekerder te worden. De fundamentale oefeningen krijg je stapsgewijs uitgelegd en de aandacht van de coach gaat sterk uit naar uitvoering en techniek van de deelnemers.
LES MILLS™ Strength Development is onderdeel van LES MILLS Gen-Fit Training: een nieuwe reeks van innovatieve fitnessprogramma’s, ontwikkeld voor het aantrekken van een nieuwe, moderne doelgroep. Het is wetenschappelijk onderbouwd, eenvoudig te leren en makkelijk te lanceren in je club. Groei met je club door in te spelen op de snel veranderende fitnesstrends en blijf je concurrentie daarmee een grote stap voor. En het goede nieuws is: het is vanaf nu beschikbaar voor clubs en studio’s in Nederland en Vlaanderen.
GENERATION ACTIVE X KRACHTTRAINING
Het 12 weken durende trainingsprogramma bestaat uit 12 lessen van 45 minuten. Elke week een nieuwe training, waarbij je progressief gecontroleerde en functionele krachtoefeningen doet om sterker te worden. Hierdoor is LES MILLS™ Strength Development geschikt voor zowel beginners als voor meer ervaren krachtsporters. Uit onderzoek is gebleken dat een steeds jongere doelgroep zich naar de sportschool beweegt en graag aan krachttraining wil doen. De zogeheten ‘Generation Active’ vertegenwoordigt bijna 80% van alle clubbezoekers en hebben aanzienlijk andere behoeftes. Generation Active is gemotiveerd om vaak én zelfstandig te trainen, maar doen dit vaak zonder gericht trainingsplan waardoor resultaten vaak uitblijven. LES MILLS™ Strength Development biedt clubs de mogelijkheid om deze kloof te overbruggen.
LES MILLS™ Strength Development is het eerste programma dat Les Mills lanceert dat inspeelt op de behoeftes van deze nieuwe generatie. De focus van het programma is hypertrofie om aanzienlijke spiergroei te stimuleren. Daarnaast verbeteren deelnemers hun techniek en vergroten het zelfvertrouwen om krachtiger te trainen in zowel de zaal als in de fitness. Je traint individueel, maar wél in een groep mensen onder begeleiding van een coach. De muziek is ondersteunend en motiverend, maar wordt niet gebruikt om in ritme te bewegen. Precies wat Generation Active wilt.
UNIEK EN EENVOUDIG TE IMPLEMENTEREN
Uniek aan dit trainingprogramma is dat jij dit naar wens kan wegzetten in jouw club of studio. Plaats dit op jouw rooster, in de groepsleszaal of functionele ruimte. Kies voor een fee-based concept (met of zonder voedingsplan) of laat dit een onderdeel zijn van jouw huidige abonnement. You’re in the lead. Zelfs voor de instructeurs wordt dit makkelijker om te geven: een 1-daagse opleiding zonder verplichte kwartaalbijeenkomsten.
MAAK NU KENNIS MET LES MILLS™ STRENGTH DEVELOPMENT
We helpen jouw club graag om kennis te maken met de mogelijkheden van dit nieuwe trainingsprogramma. Laat via dit formulier je gegevens achter en er zal spoedig contact met je worden opgenomen.