In een tijdperk van onmiddellijke voldoening verwachten mensen resultaten – en snel. Dit geldt met name voor de jongere generaties, waarvan velen nooit een wereld hebben gekend zonder Uber Eats en Amazon Prime.
Het is niet verrassend dat ditzelfde gevoel van ongeduld zich uitbreidt tot fitness, waar moderne consumenten snelle resultaten verwachten van hun trainingen, en ook de gegevens om dit aan te tonen. Gen Z bijvoorbeeld, is 140% meer geneigd dan het bevolkingsgemiddelde om in de nabije toekomst een wearable fitness device aan te schaffen.
Gen Z en millennials zijn nu samen goed voor meer dan 80% van de totale fitnessmarkt, dus het vermogen van je club om hun inspanningen te belonen met tastbare resultaten is essentieel om deze belangrijke bevolkingsgroep voor je te winnen.
Nergens is dit belangrijker dan in de categorie kracht (strength), die volgens een recent MindBody-rapport het populairste fitnessgenre van 2022 is. Ook hier is Gen Z de drijvende kracht achter deze trend: krachttraining wordt gezien als hun favoriete manier van trainen, gevolgd door cardio en yoga/Pilates.
Met dit in gedachten is het duidelijk aantonen van het effect van krachttraining essentieel om geloofwaardigheid te verkrijgen bij deze slimme generatie consumenten.
KRACHT IN GETALLEN
Uit een recent onderzoek naar LES MILLS Strength Development bleek bijvoorbeeld dat deelnemers binnen enkele weken een aanzienlijke toename van zowel hun kracht als hun zelfvertrouwen kunnen bereiken en zwaardere gewichten kunnen tillen.
Strength Development is ontworpen om tegemoet te komen aan de vraag van Gen Z naar motiverende fitnesservaringen die resultaten, kracht en zelfvertrouwen opleveren. Het is een nieuwe benadering van groepstraining die de drie belangrijkste protocollen van weerstandstraining doorloopt en deelnemers helpt sterker en krachtiger te worden, terwijl hun conditie wordt verbeterd.
In het 12 weken durende onderzoek dat werd uitgevoerd in samenwerking met de Auckland University of Technology (AUT) verhoogden de deelnemers aan Strength Development hun one-rep-maximum (1RM) met gemiddeld 15% voor deadlift, 9% voor squat en 7% voor bench press. De deelnemers gaven ook aan dat ze 22% meer vertrouwen hadden om meer gewicht te liften, en dat 93% plezier beleefde aan het programma.
"De resultaten tonen een verbetering van de kracht voor alle drie de belangrijke oefeningen, wat resulteert in een aanzienlijke winst. Maar ook belangrijk is dat het onderzoek het geloof van de deelnemers in hun eigen kunnen om dit soort training te voltooien, hebben verbeterd," merkt Les Mills Head of Research Bryce Hastings op.
"Uit eerder onderzoek naar het effect van groepstraining weten we dat het sturen van nieuwe sporters naar trainingen die autonomie en onafhankelijkheid bieden wat betreft uitdaging en complexiteit, de nodige flexibiliteit biedt om hun niveau te vinden en voortdurend vooruitgang te boeken. Daarnaast is het toevoegen van sociale elementen aan hun sessies door te trainen in een motiverende groepssetting een andere geweldige manier om de gewoonte te versterken."
DOOR DE RUIS HEEN BREKEN
Een goede onboarding en slimme integratie van technische wearables zijn krachtige middelen om resultaten aan te tonen en de motivatie van de huidige leden te behouden. De mogelijkheid om hiermee ook te kunnen wijzen naar op onderzoek gebaseerde resultaten is een krachtige marketingtool om jongere mensen aan te trekken die zich nog bij je club willen aansluiten.
En met een oorverdovend lawaai van concurrenten die schreeuwen om de aandacht van fitnessconsumenten, is leidinggeven met kwalitatieve, gerichte marketing de sleutel om door het lawaai heen te breken.
Het grotendeel van de aankoopbeslissingen beginnen nu online, dus om jongere prospects te benaderen waar ze van nature verblijven, is een digitale benadering nodig.
Afgezien van de domme dansjes heeft TikTok zich stevig gevestigd als hét platform voor sociale media voor jongeren, met een aanzienlijke invloed - vooral als het gaat om fitness.
#FitTok, het onderdeel van TikTok dat zich bezighoudt met workout-hacks en fitnesstips, is vanaf maart 2023 meer dan 50 miljard keer bekeken en is daarmee een dominante bron van inspiratie en advies geworden voor de volgende generatie fitnessfans.
Maar nu uit onderzoek blijkt dat een op de vier fitnessvideo's op TikTok onjuiste informatie bevat, ligt er een grote kans voor clubs om de geloofwaardigheid van hun programma's en de expertise van hun trainers te benutten om door de ruis van #FitTok heen te breken. Dit kan door het geven van betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde adviezen om een nieuw publiek te inspireren en aan je te binden.
Dit sluit aan bij recent onderzoek - met insights van meer dan 3.000 digitale fitnessgebruikers - waaruit bleek dat de meerderheid sociale media gebruikt om te zoeken naar serieuze, wetenschappelijk onderbouwde fitnesscontent om hen te helpen hun doelen te bereiken. De populairste onderwerpen waarnaar ze zoeken zijn onder meer:
-
Techniek tips
-
Doelgerichte trainingsplannen
-
Motivatie & inspiratie
-
Voedingsadvies
-
Aanbiedingen van apparatuur en producten
-
Algemene informatie over gezondheid en welzijn
In een tijdperk van zelfbenoemde fitnessgoeroes, influencers en experts - waar iedereen met een smartphone en een Instagram-account een mening kan vormen - is de rol van de wetenschap bij het scheiden van feit en fictie nog nooit zo belangrijk geweest om vertrouwen te wekken bij een publiek.
Door onderzoek en data te gebruiken om hun waardepropositie aan te tonen, kunnen clubs een jong publiek overtuigen door de resultaten te leveren die ze willen.