LES MILLS CEREMONY is een circuittraining van 45 minuten waarin kracht en cardio worden gecombineerd. De training is opgebouwd rond functionele oefeningen die natuurlijke bewegingspatronen nabootsen. Denk aan push-, pull-, en rotationele bewegingen die het hele lichaam aanspreken. De workout biedt een uitdagende intensiteit, maar is dankzij de schaalbaarheid geschikt voor iedereen: zowel beginners als ervaren sporters kunnen deelnemen en op hun eigen niveau presteren. Onder begeleiding van een coach worden deelnemers door de stations geleid, ondersteund door motiverende muziek en een energieke groepsdynamiek.
Om aan te sluiten bij de behoeften van verschillende fitnessclubs, biedt LES MILLS CEREMONY twee varianten:
- Boutique: Wordt gegeven in een speciale of multifunctionele ruimte met het volledige scala aan apparatuur en een scherm, waarmee je een echte boutique experience creëert.
- In-studio: Wordt gegeven in de groepsleszaal met bestaande groepsfitnessmaterialen, zonder scherm. Ideaal voor clubs die niet de ruimte hebben om een volledige extra ruimte in te richten.
DE VOORDELEN VAN LES MILLS CEREMONY
De populariteit van functionele training blijft groeien. Met LES MILLS CEREMONY kun je inspelen op deze trend en jouw club aantrekkelijker maken voor huidige en potentiële leden. Alle voordelen op een rij:
Veelzijdigheid: LES MILLS CEREMONY is ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen, ongeacht fitnessniveau of ervaring. De schaalbaarheid van het programma betekent dat oefeningen eenvoudig aangepast kunnen worden, zodat beginners vertrouwen kunnen opbouwen terwijl ervaren sporters op een hoger niveau worden uitgedaagd. Dit maakt het programma aantrekkelijk voor een breed en divers ledenbestand.
Trek Gen Z en Millennials aan: Circuittraining is een van de meest populaire trainingsvormen onder deze doelgroep en LES MILLS CEREMONY biedt precies datgene wat zij willen in een workout; een leuke, uitdagende full body training.
Unieke combinatie van kracht, cardio en conditie: Uit ons onderzoek blijkt dat 45% van de leden (18-35 jaar) juist dit zoekt in een functionele training. Terwijl 32% juist op zoek is naar de nieuwste muziek in een workout om zich te motiveren. LES MILLS CEREMONY biedt de ultieme combinatie van beide.
Efficiënt gebruik van ruimte: Eén van de sterke punten van LES MILLS CEREMONY is de flexibiliteit in implementatie. Of je nu een boutique-omgeving wilt creëren met geavanceerde functionele apparatuur of gebruik wilt maken van een bestaande groepsfitnesszaal, het programma past zich aan jouw faciliteiten aan. Dit maakt het mogelijk om beschikbare ruimte en middelen optimaal te benutten, ongeacht de grootte van jouw club.
Afwisseling in het aanbod: Met LES MILLS CEREMONY voeg je een eigentijdse en unieke training toe aan je lesrooster. Het onderscheidt zich door de combinatie van intensiteit, functionaliteit en flexibiliteit. Dit maakt jouw club aantrekkelijk voor sporters die op zoek zijn naar iets nieuws en biedt je een voorsprong ten opzichte van de concurrentie.
MEER INFORMATIE?
Meer informatie of LES MILLS CEREMONY toevoegen aan jouw lesrooster? Les Mills ondersteunt je bij elke stap, van marketing tot materialen. Laat je gegevens achter via onderstaande knop en we nemen snel contact met je op!