Find a class

location icon
Alle Lessen
Laden...
map loading icon

Zien0 Locaties gevonden

  • Laden...

    Laden...
  • Laden...

    Laden...
  • Laden...

    Laden...

Geen resultaten

We hebben geen resultaten gevonden voor deze zoekopdracht. Tip: probeer de naam van de dichtsbijzijnde plaats.

Fitnesstrends

Deze 6 trends zetten de fitnesswereld op z’n kop in 2025!

Nieuwe soorten trainingen, culturele invloeden en maatschappelijke veranderingen gaan de fitnesswereld flink veranderen. Deze ontwikkelingen bieden niet alleen spannende nieuwe mogelijkheden, maar zorgen ook voor groei en vernieuwing in de branch. Steeds meer mensen zoeken naar originele en flexibele manieren om fit te blijven. Dit zijn dé 6 trends die jij in 2025 in de gaten moet houden!

VOLLE VAART VOORUIT
Na een paar moeilijke jaren door de COVID-19-pandemie en economische gevolgen, lijkt 2025 het jaar te worden waarin sportscholen weer kunnen herstellen en sneller groeien.

Het nieuwste HFA Global Report laat zien dat 86,8% van de sportschooleigenaren groei in lidmaatschappen verwacht in de komende 12 maanden, waarbij meer dan twee derde een stijging van meer dan 5% voorspelt. Daarnaast verwacht 92,6% van de eigenaren een stijging in omzet, wat duidt op een breed herstel. Prognoses van de HFA geven aan dat de fitnessbranch jaarlijks groeit met ongeveer 8,7% en dat het aantal wereldwijde sportschoollidmaatschappen naar verwachting 230 miljoen zal bereiken in 2030.

Gen Z en Millennials zijn de drijvende kracht achter deze groei. Uit het ABC Wellness Watch Report Herfst 2024 blijkt dat 73% van Gen Z en 72% van de Millennials veel gebruik maakt van de sportschool. Ze geven de voorkeur aan losse workouts op de vloer, personal training en groepslessen.

VERSPREIDEN VAN DE DRUKTE
Sportscholen worden steeds drukker door groei en het feit dat leden vaker komen sinds de pandemie. Dit zorgt ervoor dat je als sportschooleigenaar goed moeten nadenken over hoe je de bezoekersstromen organiseert en de ruimtes optimaal benut.

Veel sportscholen proberen leden van de fitnessvloer naar grotere ruimtes, zoals de groepsfitnesszaal, te verplaatsen. Zo voorkom je opstoppingen en kun je meer mensen tegelijk helpen. “Voorheen kwam gemiddeld 35% van de leden 12 weken niet naar de sportschool, maar sinds de pandemie is dit gedaald naar 8% bij Fitness First in Duitsland. Hierdoor zijn onze clubs veel voller,” zegt Martin Seibold, CEO van LifeFit Group.

“Als leden vaker komen, blijven ze langer lid. Daarom willen we meer mensen in onze studio’s laten sporten, waar we grotere groepen tegelijk kunnen trainen. Bovendien ontstaat er in groepslessen een hechte sfeer. Instructeurs leren de leden beter kennen en helpen hen onderling contact te maken. Zo ontstaan er vriendschappen, waardoor leden minder snel vertrekken. Onze studio’s zijn daarom een belangrijk onderdeel van onze groeistrategie.”

‘PERENNIALS’ LATEN VAN ZICH HOREN
De afgelopen jaren draaide veel in de fitnesswereld om Gen Z en Millennials, maar in 2025 komt er een nieuwe groep in de spotlight: de Perennials. Deze groep laat zien dat ouder worden niet betekent dat je minder actief bent.

Volgens het 2024 Future of Wellness-rapport van McKinsey groeit de vraag naar producten en diensten voor gezond ouder worden snel. In het afgelopen jaar kocht 70% van de consumenten in Amerika en Engeland iets in deze categorie. McKinsey voorspelt dat in 2030 één op de zes mensen wereldwijd ouder dan 60 zal zijn. Dit zorgt ervoor dat ouderen zich richten op een langer en gezonder leven.

Fitnessprogramma’s voor ouderen worden steeds populairder en staan op nummer drie in de 2024 ACSM Fitness Trends-lijst. Maar volgens ACSM-expert Christian Thompson is het belangrijk om programma’s te maken die passen bij verschillende fitheidsniveaus, omdat niet alle ouderen hetzelfde zijn.

Daarom ontstaan er nieuwe lessen die kijken naar hoe fit iemand echt is in plaats van naar leeftijd. Een voorbeeld is LES MILLS THRIVE, een rustige training die focust op kracht in het onderlichaam. Het is niet specifiek voor ouderen, maar helpt iedereen die zijn kracht wil behouden, zoals senioren of mensen die minder fit zijn door ziekte of een blessure.

In 2025 leggen steeds meer sportscholen de nadruk op gezond ouder worden. Ze richten zich op een grote groep mensen die hun leven langer en leuker willen maken.

DE GEZONDHEID VAN VROUWEN EERST
Na jaren van weinig aandacht komt de gezondheid van vrouwen nu steeds meer in beeld. Sportscholen spelen hierop in met speciale programma’s die zich richten op reproductieve gezondheid, hormonale balans en het verminderen van klachten rondom de overgang.

Een belangrijk onderwerp is de invloed van menstruatie op sporten. Driekwart van de vrouwelijke sporters ervaart negatieve effecten door hun cyclus en bij niet-sporters ligt dit percentage waarschijnlijk nog hoger. Bovendien slaat 79% van de vrouwen de eerste dag van hun menstruatie het sporten over.

Komend jaar zullen er waarschijnlijk meer programma’s komen die specifiek gericht zijn op de ondersteuning van vrouwen. Deze programma’s zullen niet alleen focussen op fysieke gezondheid, maar ook op mentale welzijn, met een bredere, holistische aanpak.

CIRCUITTRAINING MAAKT EEN COMEBACK
Circuittraining, een trainingsvorm die al sinds het begin van de fitnessbranche populair is, maakt een grote comeback in 2025. Circuittraining heeft altijd veel mensen aangetrokken en die trend groeit nu alleen maar verder.

Dankzij de populariteit van boutiqueclubs en fitnesscompetities (zoals bijvoorbeeld Hyrox) kiezen steeds meer leden voor functionele circuittrainingen die kracht en cardio combineren in energieke groepslessen.

“Vroeger waren onze circuitlessen het populairst op het rooster, met soms wel 150 deelnemers per les. Sinds we LES MILLS CEREMONY hebben gelanceerd in onze clubs in Nieuw-Zeeland, zien we deze trend weer groeien,” zegt Phillip Mills, Managing Director van Les Mills. “Veel sportscholen maken deze trainingsstijl nu een prioriteit in de studio en nemen de lessen ook steeds vaker mee naar de fitnessvloer om de energie nog meer te verhogen.”

FITNESS IS HET NIEUWE FESTIVAL
De mix van fitness en festivalcultuur wordt steeds populairder en in 2025 zal dit naar een nog hoger niveau worden getild. Nu mensen meer aandacht besteden aan een holistische, gezonde levensstijl, bieden fitnessfestivals de ideale combinatie van sociale interactie en welzijn. De aantrekkingskracht gaat verder dan alleen de workouts – het draait om een community, verbinding en het vieren van gezondheid in een festivalsfeer. Met pompende muziek en hoge energieniveaus bieden deze evenementen een unieke en dynamische manier om fitness te beleven in een sociale setting.

In 2025 zullen rave-geïnspireerde fitnessevents steeds vaker op de kalender verschijnen. Grote internationale merken en lokale fitnesscentra doen mee, met dynamische ruimtes waar mensen op een gezonde manier plezier kunnen maken en nieuwe gemeenschappen kunnen vormen.

2025 draait om het bieden van unieke ervaringen die leden niet alleen fitter maken, maar ook met elkaar verbinden. Zorg dat je inspeelt op deze ontwikkelingen en maak van 2025 een jaar van succes!

Hulp nodig? Ons Club Performance Team staat klaar om je te helpen!

IK WIL MEER INFORMATIE