“Once upon a time …”
Zo begint ieder sprookje, mijn leven was geen sprookje. Al helemaal niet als ik naar mijn gewicht keek.
Als je me tien jaar geleden had verteld dat ik ooit een BODYPUMP, BODYCOMBAT en BODYBALANCE instructeur zou zijn dan had ik je waarschijnlijk uitgelachen en gezegd; ‘’Je maakt zeker een grapje?! Wat een bizarre gedachte – ik, een instructeur? Nooit!’’
Maar tijden zijn veranderd en dit komt door Les Mills!
Ik had overgewicht. Ik had een hekel aan mijn flubberende buik, mijn billen en heupen. Ik heb wel altijd doorzettingsvermogen gehad dus ik besloot lid te worden bij een fitnessclub in de buurt.
Mijn eerste BODYPUMP les – oh mijn God – wat een ramp! De instructeur, een prachtige, gespierde vrouw leerde me de oefeningen en ik bewonderde haar kracht en power direct. Ze had veel gewicht aan haar SMARTBAR. Ikzelf? Ik gebruikte de lichtste gewichten.
Hetzelfde gebeurde in mijn eerste BODYCOMBAT les. De deelnemers in de zaal hadden de hele choreografie al in hun hoofd. Voor mijn gevoel strompelde ik mee. Maar toen gebeurde er iets magisch – het voelde echt als een sprookje. Er kwam een goede fee langs die me beloofde dat ik net zo zou kunnen zijn als de andere mensen in de zaal.
Ik besloot mijn wilskracht te gebruiken en een nieuwe ik was geboren. Ik deed regelmatig mee met de lessen en de resultaten waren geweldig. Ik vocht, zweette en worstelde en er zijn momenten geweest dat ik bijna op wilde geven maar diep van binnen zei een stem: ‘’NEE!”.
Dat stemmetje gaf me kracht om door te gaan en niet op te geven – ik was veel afgevallen en was super trots. En toen, op een prachtige dag, vertelde mijn favoriete BODYPUMP instructeur dat ze ermee ging stoppen. Ze vroeg me hoe ik er tegenover stond om een Program Training te gaan volgen. Mijn antwoord was direct ‘’JA!"
Mijn innerlijke lelijke eendje werd een mooie zwaan, allemaal dankzij Les Mills.
Inmiddels ben ik ook BODYCOMBAT en BODYBALANCE instructeur. Het maakt me trots als ik de mensen in mijn les mijn persoonlijke verhaal vertel. Mijn verandering, mijn transformatie. Ik ben vastberaden om les te geven, om een voorbeeld te zijn, om mijn deelnemers moves te leren en ze te laten zien dat dromen uit kunnen komen. Als je niet opgeeft zul je merken dat er een echte vechter in iedereen zit. Soms duurt het even voordat je die vindt maar ga dan door totdat je hem gevonden hebt. Vecht voor je gezondheid, een gelukkiger leven en probeer de beste versie van jezelf te zijn!
Franziska Maier woont in Ostfildern, een klein dorp vlakbij Stuttgart in Duitsland. Ze is sinds 2013 BODYPUMP, BODYCOMBAT en BODYBALANCE instructeur.
Heb jij ook een inspirerend verhaal wat je graag met andere instructeur en ons wilt delen? Tof! Stuur dan een mail naar renee@lesmills.nl. Wie weet staat jouw verhaal in de volgende editie van de Tribe Talk.
