Een van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd in de achttien jaar dat ik aan Les Mills ben verbonden, is dat het ware geluk in de journey zit en niet in de bestemming.
Ik heb het geluk gehad dat ik tijdens mijn journey een hoop van mijn doelen heb mogen bereiken, zoals onderdeel uitmaken van het TAP (Trainer, Assessor, Presenter) team. Ik heb Masterclasses mogen draaien en heb ik in veel verschillende landen over de hele wereld gewerkt. Maar als ik op dit alles terugkijk, hebben de meest gedenkwaardige en betekenisvolle momenten ongetwijfeld tijdens deze achtbaanrit van het hele traject plaatsgevonden, en waren het dus niet deze mijlpalen.
Begrijp me niet verkeerd. Meedoen met de filming van een masterclass is echt een geweldige ervaring en ik ben nog steeds dankbaar voor deze kans die ik heb gekregen. Ik ben er bekender door geworden en het heeft deuren geopend naar veel meer kansen op het gebied van reizen en mijn carrière en me uiteindelijk gebracht naar waar ik nu sta. Ik ben nog steeds zeer trots dat ik dit doel heb bereikt en op dat moment had ik ongetwijfeld gezegd dat dat het hoogtepunt van mijn carrière was.
Maar als ik terugkijk is het de reis die het meest waardevol was en waar de magische momenten hebben plaatsgevonden. De mensen die we ontmoeten, de connecties die we maken, de reis van zelfontdekking, het overwinnen van uitdagingen, het bouwen aan je zelfvertrouwen, het vinden van je doel en het uiteindelijk helpen van anderen is het belangrijkste en het mooiste wat we doen.
Ik wist het op dat moment nog niet, maar het moment dat Terri me op de schouder tikte was het moment dat mijn leven voor altijd zou veranderen. Tijdens deze geweldige Les Mills achtbaan rit kan iedereen die ik heb beïnvloed, geïnspireerd of een impact op heb gehad, worden herleid naar dat butterfly effect moment.
Mijn Les Mills carrière begon in Morehead City, North Carolina in de VS in januari 2002. Ik was hoofd voetbaltrainer aan de West Carteret High School, waar ik ook als vervanger werkte. Daarnaast werkte ik als Fitness Consultant bij Gold’s Gym. Op een dag kwam de manager van de club, Terri Hort, naar me toe en zei: “Wil je BODYPUMP instructeur worden?” Ik zei “Nee, bedankt!” In die tijd lag mijn focus op gewichtheffen en voetbal en had ik geen interesse in wat er in de aerobics studio gebeurde. Terri zei dat ze BODYPUMP gingen lanceren, en dat de makers, Les Mills, hadden voorgesteld om wat mannen te vinden om deze les te geven. Ze zei dat ze haar man Bobby al had overtuigd om de training te volgen en ze dacht dat ik er goed in zou zijn. Ze gaf me de video (een videoband!) van BODYPUMP 44 om thuis te bekijken. Dit deed ik en ik was meteen verkocht!
Er was een grote zaal gevuld met zo veel mensen die allemaal op geweldige muziek gewichten aan het tillen waren. Het ging helemaal los! De energie was fantastisch en je voelde de sfeer gewoon door je scherm komen. Op het grote podium stonden drie fitte, sterke atleten die de les leidden, met in het midden Mike McSweeney, die ik meteen bewonderde. Hij was heel fit, atletisch, charismatisch met een echte “no nonsense” aanpak. Dat vond ik mooi. Hij had ook een zeer unieke en interessante look die bijdroeg aan het mystieke van BODYPUMP. Hij was sterk en strak, met een donkere huid onder de baby olie, zodat je al zijn spieren goed zag, met een enorm kort broekje, een zwarte bandana op zijn hoofd met een Oakley zonnebril erbovenop. Hij keek met een strakke, intense blik, maar met een twinkeling in zijn ogen en een brutale glimlach. “Yup, dit ga ik ook proberen” zei ik tegen mezelf.
Twee weken later nam ik deel aan mijn allereerste groepsfitnessles, de Masterclass van de BODYPUMP 44 Program Training! Mijn Trainer, Mike LaPlaca, maakte meteen indruk met zijn fysiek en hoe cool hij in de Masterclass was, maar nog meer tijdens de training door zijn professionaliteit, charisma en zorg voor de groep. Ik weet nog dat ik aan het einde van de training in de groepscirkel zei dat ik zijn baan wilde hebben. Hij zei dat ik dat zeker zou kunnen en ervoor moest gaan. Mike was niet gewoon een Trainer die me inspireerde om een geweldige BODYPUMP instructeur te zijn, hij gaf me het geloof dat ik het in me had om zelf een Trainer te worden.
Hij zei dat hij best nerveus was om naar de les te komen, omdat hij met wat persoonlijke problemen worstelde. Het was een grote stap voor hem om die dag de zaal in te komen, maar ik had hem welkom laten voelen, waardoor hij zich op zijn gemak voelde.
Ik wist het op dat moment nog niet, maar het moment dat Terri me op de schouder tikte was het moment dat mijn leven voor altijd zou veranderen. Tijdens deze geweldige Les Mills achtbaan rit kan iedereen die ik heb beïnvloed, geïnspireerd of een impact op heb gehad, worden herleid naar dat butterfly effect moment.
Ik wil graag een kort verhaal delen over mijn meest betekenisvolle en krachtige herinnering van mijn carrière tot nu toe. Ik weet zeker dat degenen die dit lezen vergelijkbare krachtige verhalen hebben en de namen van de mensen die jullie hebben geholpen komen mogelijk weer naar boven wanneer jullie dit lezen. Ik hoop het, en ik hoop dat je even een momentje neemt om je hier goed over te voelen. En als dat niet het geval is, dan komt dat waarschijnlijk doordat de persoon die je hebt geïnspireerd het je nog niet heeft verteld. Maar ze zijn er wel, hoor!
Het vond plaats in 2009, toen ik een GFM (Groepsfitness manager) was bij Les Mills New Lynn in Auckland, Nieuw-Zeeland. Ik gaf de dinsdagavond BODYCOMBAT les om half 6. Ik liep voor de les door de zaal en begroette mijn deelnemers en ik zag een grote man afkomstig van een van de eilanden in de Stille Oceaan in een te groot zwart t-shirt, in de linker achterhoek van de zaal. Ik ging naar hem toe en zei hallo, schudde zijn hand en maakte een kort praatje. Zijn naam was Onny en hij bleek de man van een van mijn vaste deelnemers, Rebecca, te zijn. Ik deed precies wat jullie allemaal zouden doen wanneer je een nieuwe deelnemer ziet: tijdens de les een paar keer checken hoe het met hem of haar gaat, en na de les vragen hoe hij of zij de les heeft ervaren. Hij zij dat hij het leuk vond en terug zou komen.
Ongeveer een jaar en duizenden stoten, trappen, blocks, ellebogen en knietjes later, ontving ik een bedankje van Onny in de vorm van een korte brief. Hij zei dat hij best nerveus was om naar de les te komen omdat hij met wat persoonlijke problemen worstelde. Het was een grote stap voor hem om die dag de zaal in te komen, maar ik had hem welkom laten voelen, waardoor hij zich op zijn gemak voelde. Hij bedankte me voor de lessen en de motivatie en ondersteuning. Hij kwam super graag naar de club, keek altijd uit naar zijn BODYCOMBAT les en met de steun van zijn vrouw viel hij bijna 50 kilo af in 12 maanden! Hij had meer zelfvertrouwen, meer energie, was gelukkiger en had als doel minder dan 100 kilo te wegen. Hij was er bijna.
Onny stuurde mij later een kaart als bedankje en ik leerde dat een ogenschijnlijk kleine actie van mij een groot verschil voor een ander had gemaakt, en dit een soort domino-effect op zijn zoon had en op alle mensen die Jonah sindsdien heeft geïnspireerd.
Wat een prestatie, en wat een prachtige boodschap om te delen. Ik was enorm geraakt door zijn kaart en ik weet nog dat ik deze aan mijn club manager, Jaci Griffin liet zien, die net zo geraakt was. Iedereen die Jaci kent weet dat ze haar hart en ziel in Les Mills New Lynn heeft gestoken en dat ze hier op een geweldig manier heeft gezorgd voor een positieve, ondersteunende en inclusieve cultuur. Het is de beste locatie waar ik ooit heb gewerkt en hier vinden zo veel mooie dingen plaats. Zo veel mensen bloeien hier op vanwege haar. Dit verhaal is slechts een van de vele voorbeelden.
Maar daar eindigt het verhaal niet...
Onny en Rebecca namen hun zoon Jonah mee naar de les. Een vader, moeder en zoon die iedere dinsdagavond BODYCOMBAT volgden, hoe cool is dat? Jonah begon al snel geweldige resultaten te behalen, begon af te vallen, fit te worden en zijn techniek begon er super scherp uit te zien. Het was duidelijk dat hij echt van BODYCOMBAT genoot. Ik weet niet meer of ik hem had voorgesteld de training te volgen of dat het een van onze geweldige trainers, Lana Aitken, was. Hoe dan ook, onze kleine BODYCOMBAT community in New Lynn kreeg hem aan het werk en ik schreef hem in voor de eerstvolgende Program Training. Om een lang verhaal kort te maken, Jonah was een waar talent, een harde werker en werd al snel een zeer populaire Instructor die mensen iedere week in zijn reguliere lessen inspireerde. Hij werd zelfs een Presenter voor Les Mills Nieuw-Zeeland en een zogenaamde Shadow Presenter bij de Masterclass opnames van BODYCOMBAT 76. Wat een geweldig verhaal! Oh, en Jonah is nu ook vader. De legende leeft voort...
Mijn ‘aha’ moment in dit alles, en wat ik hoop dat je van dit verhaal meeneemt is dat ik echt niet het gevoel heb dat ik iets speciaals heb gedaan. Niets extra’s ten opzichte van wat jullie zouden doen. Maar toen ik Onny’s kaart kreeg, leerde ik dat een ogenschijnlijk kleine actie van mij een groot verschil voor een ander had gemaakt, en dit een soort domino-effect op zijn zoon had, en op alle mensen die Jonah sindsdien heeft geïnspireerd. Ik dacht meteen aan mijn moment met Terri. Ik was onbewust voor Onny geworden wat Terri voor mij was. Een butterfly effect moment.
Mogelijk een van de belangrijkste dingen waar Les Mills voor gezorgd heeft, is het mogelijk maken dat dit soort dingen iedere dag kunnen plaatsvinden, in duizenden lessen over de hele wereld. En door mensen zoals jullie, Les Mills Instructors, worden miljoenen levens een beetje gezonder en een beetje gelukkiger. En de mensen waarop je een positieve invloed hebt en inspireert, verspreiden op hun beurt wat meer zonneschijn richting de mensen die zij ontmoeten. Weer dat butterfly effect.
Als ik dus wat advies mag geven, zou ik zeggen dat je moet weten dat je waarde, je invloed en je impact in de kleine dingen zit die je iedere dag doet. Ik raad je aan om deze inspirerende TED Talk te bekijken van een zeer dynamische spreker: Drew Dudley. Hij legt dit haarfijn uit.
We zijn zo goed in het vieren van de grote, geweldige dingen die slechts een paar mensen kunnen, dat we vergeten hoe waardevol de kleine, alledaagse dingen zijn die we allemaal kunnen doen. En die kleine dingen kunnen de levens van anderen veranderen. Bekijk het eens andersom: was er ooit een moment waarop iemand iets zei of iets voor je deed waardoor JOUW leven beter werd? En zo ja, heb je het deze persoon verteld? Weet hij of zij ervan? Als je nu aan een bepaald iemand denkt, zorg er dan voor dat je deze persoon bedankt. Ik ben ervan overtuigd dat jullie allemaal de aanjager zijn geweest voor een butterfly effect moment in de levens van anderen, en als je denkt van niet, dan hebben ze je het gewoon nog niet laten weten. Misschien heb je in je volgende les wel zo’n moment, of tijdens een gesprek in de kantine. Voel je goed hierover. Neem een moment om dit te vieren. Ik hoop dat jullie weten dat jullie goede dingen doen en dat de wereld meer mensen zoals jullie nodig heeft.
Was er ooit een moment waarop iemand iets zei of iets voor je deed waardoor JOUW leven beter werd? En zo ja, heb je het deze persoon verteld? Weet hij of zij ervan?
Het is natuurlijk belangrijk om dromen en doelen te hebben, en zo hard mogelijk te werken om deze te bereiken. Als het jouw doel is om een National Trainer te worden, dan zou ik zeggen: ga ervoor. En goed! Dat is wat ik heb gedaan en ik heb het geluk gehad om het zover te schoppen. Ik ben nu voor 5 verschillende agentschappen Trainer geweest, ik heb hierdoor zo veel persoonlijke groei en ontwikkeling doorgemaakt en het blijft me nog steeds uitdagen en inspireren. Het heeft me ook de kans gegeven om iets terug te doen en zo veel anderen te helpen en daar draait het natuurlijk om. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat de kansen om Trainer te worden beperkt zijn. Het zal niet iedereen lukken, en het is goed om te onthouden dat de reden hiervoor soms simpelweg buiten jouw macht ligt.
Het is belangrijk om te weten dat we echt een verschil kunnen maken in de kleine dingen die we iedere dag weer doen. Het is de reis, dus het doen, dat echt, blijvend geluk, betekenis en waarde biedt en niet het einddoel. Voel je goed over wat je doet en weet dat je elke dag het verschil kunt maken.
Dank jullie wel dat jullie dit gelezen hebben en bedankt dat jullie onderdeel uitmaken van onze Les Mills Tribe.
Leef je leven doelgericht en met passie, en laten we samen miljoenen levens beïnvloeden! (geleend van Ben Patwa)
Kia Kaha!
Matty T
Matt komt oorspronkelijk uit Devon, Engeland en is momenteel de Training Manager voor Les Mills China en woont in Shanghai. Zijn Les Mills reis begon in 2002 tijdens een Program Training voor BODYPUMP in Gold’s Gym in North Carolina in de VS. Sindsdien is Matt gecertificeerd in 10 programma’s, is hij een International Master Trainer in BODYPUMP, BODYCOMBAT, RPM, CXWORX en LES MILLS GRIT. Tijdens zijn achttienjarige Les Mills carrière heeft Matt Masterclasses, kwartaalworkshops, Program Trainings, Advanced Trainings, educatiesessies, Trainer bootcamps en groepsfitness management seminars gegeven in meer dan twintig landen over de hele wereld. Hij heeft voor vijf verschillende markten gewerkt en in de VS, Engeland, Nieuw-Zeeland, Australië gewoond en woont nu in China. Met een weelde aan internationale Les Mills ervaring is Matt een vertrouwde en gerespecteerde fitness leider en leeft hij echt de Les Mills waarden: One Tribe, Be Brave and Change the World!
