Natalie Westerveld: "Ik zet het stemgeluid van de presenters op de dvd uit en doe een nummer mee met de dvd. Daarna herhalen zonder te kijken, meestal heb ik hem dan na één keer!"
Janine Brassé: "Ik hoorde laatste een goede tip tijdens de Program Training: video op fast foward zetten; dan gaat het sneller! Voor mij persoonlijk werkt de kracht van herhaling. Een aantal keer een paar minuten werkt voor mij beter dan lang achter elkaar de choreo leren."
Melroy Oostra: "Dvd aanzetten en meedoen met die handel!’’
Sanne Stuurman: "Vooraf de muziek en overgangen luisteren (in de auto, onderweg in de trein etc.) dan leer je de choreo makkelijker."
Jan Roggenveen: "Dvd aanzetten en meedoen én de muziek draaien als je onderweg bent."
Janne van Hove: "Altijd handig om te kijken of er stukken in de muziek of choreo terugkeren (logica vinden) en daarna oefenen, oefenen, oefenen. Eerst met en daarna zonder stem van de presenters. Net als bij Janine Brassé helpt het bij mij ook om bijvoorbeeld de ene dag te focussen op de eerste drie tracks, de dag daarna vier en vijf erbij en alles, in kleine, overzichtelijke stukjes hakken."
Denise Delisse van der Linden: "Vooral de muziek veel luisteren. Ken je de muziek, dan past de choreo er natuurlijk in. Logica zoeken (opdelen in blokken), dan hoef je alleen nog maar de uitzonderingen te onthouden."
Richard Melisse: "Voor RPM: luisteren… en als je niets te doen hebt; luisteren! Herken het refrein en luister waar het net twee tellen langer duurt voor het refrein weer begint. Voor BODYPUMP: Dvd kijken met choreo ernaast; zie het gebeuren terwijl je het blok op papier eraan vastpint. Onveranderd leerpatroon voor mij."
Jan Roggeveen: "Wat niet werkt is ‘s avonds laat BODYBALANCE oefenen voor het slapen gaan. De muziek is mooi maar te rustig, dan zit de volgende dag de choreo op je hoofd in plaats van in je hoofd, omdat je erop hebt liggen slapen. Een nuttige tip hoe niet te leren…"
Lisa-Marie van den Berg: "Dvd kijken, vaak de muziek luisteren, choreo erbij, luisteren, en dan meedoen met de dvd. Als je het echt lastig vindt, samen met instructeurs oefenen! Maar met name muziek, blokken en tempo’s herkennen, dan is al meer dan de helft gewonnen."
Inge Hartmann: "In je eigen woorden de choreo opschrijven, door het op te schrijven komt het sneller in je koppie."
Brigitte Sala: "Begin met twee tracks leren en daarna elke dag een track erbij. Wanneer je de volledige les hebt geleerd en geoefend, alles nog een aantal keren doen."
Kim Leerkotte: "De muziek altijd en overal luisteren."
Scott Elder: "Ik leer meestal in lagen. Eerst kijk ik de video en focus ik puur alleen op wat doen ze en wanneer op de muziek. Dan luister ik de muziek en check ik of de choreo erin zit. Dan kijk ik de video nog eens en ga ik techniek bekijken en coaching luisteren."
We hopen dat je vooruit kan met deze tips en tricks. Heb jij zelf nog een goede tip? Stuur dan een mail naar renee@lesmills.nl. Op deze manier kunnen we elkaar helpen om rockstar instructeurs te zijn!
Good luck & have fun!
