Ik voel me vereerd dat ik mijn verhaal mag vertellen. Ik had nooit gedacht dat ik zou zijn waar ik nu ben. Fitness heeft mij de kans gegeven om mijn leven om te draaien naar een leven vol hoop en positiviteit.
Op mijn dieptepunt woog ik 208 kilo. Door het volgen van het Weight Watchers dieet en door fitness toe te voegen aan mijn dagelijkse routine verloor ik bijna 136 kilo. Dit was nog voor ik kennismaakte met BODYPUMP. Tijdens deze periode kwam het echt door het fitnessen dat ik afviel. Weight Watchers is een super concept wat echt werkt, maar voordat ik begon met trainen, had ik geen idee waar ik mee bezig was of waar het heen zou gaan.
Omdat ik bijna 200 kilo woog was ik erg beperkt, ik deed niet mee aan groepslessen. Ik schaamde me en voelde me ellendig om hoe ik eruit ag. Ik sneed mezelf en heb verschillende zelfmoord pogingen gedaan. Ik was niet iemand die zich comfortabel voelde in een les, of ik nu voor of achteraan stond. Ik begon met eenvoudige trainingen zoals wandelen en zwemmen. Hiken is favoriet! Ik beklim nu het hoogste punt in iedere staat van de Verenigde Staten. Ik heb er al 20 gedaan!
Toen ik beetje bij beetje begon te trainen, raakte ik verslaafd aan de resultaten. Toen ik net begon was ik na vijf minuten al uitgeput. Ik dwong mezelf de dag erna zes minuten te trainen, en zo iedere dag meer. Veel mensen vragen wat mij motiveert omdat ik kan blijven trainen zonder bepaald doel voor ogen. Voor mij is er geen andere reden dan dat ik het vooral heel leuk vind! Het maakt me zo gelukkig en het geeft me rust. Soms zou ik willen dat ik 24 uur per dag kan trainen, maar ik gun mijn lichaam tijd om te rusten en herstellen.
Ongeveer twee jaar na deze periode, ik was inmiddels 77 kilo kwijt, vertelde een goede vriendin die ik had ontmoet door Weight Watchers over BODYPUMP. Ik keek haar aan alsof ze gek was, maar ze verzekerde me dat ik het fantastisch zou vinden omdat ik al aan krachttraining deed. Ik was verslaafd geraakt aan krachttraining omdat het me het gevoel gaf dat ik sterk was. Ze raadde met aan om BODYPUMP een kans te geven en beloofde me dat ik me niet onzeker hoefde te voelen en dat niemand me uit zou lachen.
Ik liep de les in, en na de eerste keer dacht ik ‘’wat was dat?’’. De instructeurs waren geweldig maar ik voelde me de hele tijd paranoïde. Ik besloot om het nog een kans te geven en na de tweede les was ik verslaafd. Ik begon met twee soms drie keer in de week, hoe vaker ik ging hoe leuker ik het ging vinden.
‘’Ik krijg nog steeds vlinders in mijn buik als ik lesgeef. Les Mills heeft me zoveel geleerd, niet alleen over het vertrouwen in mijn groep maar ook vooral over vertrouwen in mijzelf.’’
Na ongeveer anderhalf jaar lessen volgen werd ik benaderd door de manager van mijn gym. Hij vroeg me of ik geïnteresseerd was om les te gaan geven. Ik moest hier hard om lachen! Het meisje dat nauwelijks voor een spiegel durft te staan en naar zichzelf durf te kijken, lesgeven? Laat me niet lachen! Dit heb ik helemaal verkeerd ingeschat. Ik krijg nog steeds vlinders in mijn buik als ik lesgeef. Les Mills heeft me zoveel geleerd, niet alleen over het vertrouwen in mijn groep maar ook vooral over vertrouwen in mijzelf. Ik wil nu mijn liefde voor fitness met de wereld delen. Ik ben druk bezig met het uitbouwen van mijn social media met als doel uiteindelijk te kunnen stoppen met mijn fulltime baan. Ik droom ervan om te reizen en om een motiverende spreker te worden. Ik wil heel de wereld laten zien hoe geweldig yoga, BODYPUMP en fitness is. Ik denk dat fitness op alles het goede antwoord is.
Ik ben pas begonnen met BODYBALANCE toen ik meer dan 90 kilo kwijt was. Ik ben altijd relatief flexibel geweest – vooral als je je bedenkt hoe iemand van meer dan 200 kilo eruitziet – maar ik kan niet eens uitleggen wat het mentaal met me heeft gedaan toen ik eenmaal begon met yoga en BODYBALANCE. Ja, mijn flexibiliteit is verbeterd, maar het is vooral het feit dat ik van zo’n donkere periode in mijn leven naar een periode vol liefde en licht ben gegaan. Ik heb nog een hele reis voor me maar ik heb een grote stap vooruit gezet.
Het grappige is dat tijdens iedere les BODYBALANCE er minstens één persoon naar me toe komt die het opvalt dat ik de hele tijd glimlach. Zelfs in mijn assessment was dat een deel van de feedback. Ik kan niet eens beschrijven hoe leuk ik het vind. Ik zou het iedere dag kunnen geven en er nog steeds geen genoeg van krijgen; de muziek, de bewegingen, de rust. Ik ben mijn vriendin Christine voor altijd dankbaar. Als ik nooit aan BODYPUMP was begonnen had mijn leven er heel anders uit gezien.
Candice woont in North Carolina in de Verenigde Staten. Ze geeft les in Winston-Salem bij de Fulton YMCA. Volg haar op Instagram via @unendingbattle
