Je hebt misschien gemerkt dat we ons de afgelopen 6 maanden flink op de promotie van Les Mills GRIT hebben gefocust. We focussen ons op een bepaald programma om het bewustzijn van Les Mills te vergroten en meer met clubs te praten, niet alleen over dat specifieke programma, maar over ALLE programma’s. Het vergroten van het bewustzijn betekent meer lessen voor ons allemaal, en dat kan alleen maar goed nieuws zijn!
Dit betekent op geen enkele manier dat we onze andere programma’s minder leuk vinden; het betekent enkel dat we met onze inspanningen concentreren op de voordelen van dít programma als een manier om het gesprek met clubs te starten die nog geen licentie voor Les Mills programma’s hebben of die licenties voor enkele van onze programma’s hebben, maar (bijvoorbeeld) Les Mills GRIT nog niet hebben geïntroduceerd.
Nou, waarom vertel ik je dit? Omdat onze volgende programma focus, die halverwege september van start gaat, gericht is op ieders favoriete Mixed Martial Arts programma, BODYCOMBAT!
Waarom BODYCOMBAT?
Een aantal redenen!
Vanuit de branche bekeken zien we een recente trend richting workouts gebaseerd op vechtsport, wat ons de mogelijkheid biedt om het gesprek met clubs over BODYCOMBAT te starten of te herstarten.
Vanuit het programma bekeken, heeft BODYCOMBAT de afgelopen jaren zichzelf opnieuw uitgevonden:
Veranderingen aan de muziek
Als je bekend bent met BODYCOMBAT, kun je jezelf mogelijk herinneren dat de muziek vanaf Release 70 flink is veranderd, met een verschuiving richting de meer commerciële muziek, drum and bass en populaire nummers met songteksten. Deze verandering is doorgevoerd om ervoor te zorgen dat het programma relevant en aantrekkelijk blijft voor de volgende generatie.
Eenvoudigere choreografie
De choreografie is gemakkelijker te volgen, dus de leercurve is niet zo steil voor nieuwkomers of voor instructeurs om te onthouden! Ieder nummer bevat nu minder combinaties, waardoor deelnemers meer tijd hebben om de bewegingen te oefenen en succesvol te zijn. Vloerwerk (pushups, burpees, etc.) is aan Track 5 toegevoegd – geïnspireerd door kracht- en conditietraining in MMA.
Veranderde coaching taal
Onze coaching was eerder vooral gefocust op Martial Arts en vechten, maar is nu vooral gericht op de trainingsvoordelen van de workout. De taal is minder agressief en minder intimiderend en we oefenen de bewegingen langer, dus we hebben meer tijd om ze te coachen. Zoals Dan Cohen het uitlegt: “De informatie komt nu uit een tuinslang in plaats van een brandslang. We belasten de deelnemers met minder informatie over de verschillende Martial Arts.”
Meer opties voor alle fitness niveaus
De minder zware opties zijn nu beter zichtbaar. In het verleden werd hier slechts één rep van gedemonstreerd in de Masterclass, maar nu voert een van de presenters het gehele nummer uit, zodat we zeker weten dat we aan de vraag van deelnemers van uiteenlopende niveaus kunnen voldoen. En voor degenen die een extra zware workout willen, aangezien de choreografie is vereenvoudigd, is het gemakkelijker om de intensiteitspieken te bereiken. Dus als je de intensiteit wil, is deze er zeker!
Kleding
Onze kleding is nu algemener. Voorheen hadden we een BODYCOMBAT “look” met bokser short, handschoenen en MMA kleding – deze kleding maakte het programma hoogdrempeliger voor nieuwe deelnemers. Het voelde meer als een “exclusieve club”, en beginners konden niet zomaar binnenlopen en voelen dat ze erbij hoorden. Tegenwoordig heb je een grotere kans om Rach in een strakke broek te zien dan in een boksbroek – waardoor BODYCOMBAT meer als een workout voelt waar iedereen kan inspringen.
Ik geef al BODYCOMBAT, Wat betekent dit voor mij?
Meer mogelijkheden om les te geven! We bezoeken clubs met de boodschap dat ze de licentie voor BODYCOMBAT in hun faciliteiten moeten afnemen, dus dat betekent meer lessen voor iedereen.
Het betekent ook dat we je zullen helpen met het promoten van je lessen op social media met strakke filters en verhalen. We delen ook veel content rondom BODYCOMBAT, waaronder verhalen van instructeurs en interviews met onze favoriete presenters.
Daarnaast gaat er een introductieprogramma voor nieuwe deelnemers van start, om bekend te raken met de bewegingen. Zodra dit programma klaar is, zullen we dit met je delen, zodat je nóg meer mensen naar je lessen kunt brengen!
Ik geef geen bodycombat, waarom zou ik hiermee beginnen?
Ik heb deze vraag aan Tauvaga Siolo en Bili Fifita in Auckland gesteld. Velen van jullie zullen deze twee herkennen van Les Mills GRIT en BODYCOMBAT lessen. Ze legden uit dat het lesgeven van BODYCOMBAT “je krachtig laat voelen. Er is een emotionele bevrijding die samen met de muziek ontstaat en er hard stotend en trappend uit komt.” De fysieke voordelen zijn enorm en BODYCOMBAT instructeurs worden super strak en fit. Daarnaast zit er een continu onderdeel van meesterschap in het programma; de bewegingen en combinaties in BODYCOMBAT worden voortdurend uitgebreid, dus er is altijd iets nieuws te leren en te beheersen.
Dus waar wacht je nog op? Vind een training en begin met het oefenen van je uppercuts, want BODYCOMBAT komt naar een club bij jou in de buurt!
