STEREO WERKT NIET
Dan Cohen: “Op vrijdagochtenden geef ik om 10.10 uur BODYCOMBAT in Auckland City. Voor mijn les was er een BODYPUMP les, en alles werkte gewoon voor die instructeur. Een minuut voordat mijn les zou starten, begonnen de speakers en de microfoon te kraken. Ik dacht, nou, als de microfoon stuk gaat, doe ik de hele les gewoon visueel voor en dan lukt het wel. Toen stopte de speaker ermee – het klonk als een combinatie van kraken en muziek onder water. Wat nu?! Ik denk dat ik dan maar iedereen vertel over de pracht van BODYCOMBAT techniek, timing, veranderingen van niveau... Zonder muziek of microfoon leerde ik ze de stances en lichaamsbewegingen en ging ik verder met de meest voorkomende stoten van het bovenlichaam en daarna het onderlichaam.
Wat dit speciaal maakte was dat de deelnemers ten eerste de technische problemen van het geluidssysteem begrepen. Ik zorgde ervoor dat niemand hier de schuld van kreeg en ze konden zien dat de medewerkers het probeerden op te lossen.
Pam Harper Horst: “Op een avond kwam ik aan om les te geven en toen werkte het stereo systeem niet en had ik geen microfoon, omdat het allemaal op dezelfde versterker was aangesloten (we hebben het hier over het cassette tape tijdperk). Er stonden 35 mensen klaar om een woensdagavond les te volgen, dus ik heb de hele les zonder muziek en zonder microfoon gegeven. Het was eigenlijk best een leuke ervaring. Een van de deelnemers kwam na de les naar me toe en zei ‘ik kon de muziek echt horen door de manier waarop je lesgaf.’
Louis de Durfort: “De stereo kapte er aan het einde van Track 1 mee en ik heb de rest van de les met het geluid uit mijn iPhone gegeven. Ik was de enige die de muziek kon horen en ik schreeuwde “Kijk naar mij en ga met je benen even snel als die van mij”... het was echt een mooie ervaring en volgens mij hebben ze nog nooit zo hard gewerkt.”
Dan Cohen: “Zonder muziek of microfoon leerde ik ze de stances en lichaamsbewegingen en ging ik verder met de meest voorkomende stoten van het bovenlichaam en daarna het onderlichaam.”
Peter Gilmore: “De stereo stopte er meteen aan het begin van de les mee, maar de speakers deden het wel nog, dus: microfoon aan en bovenop de iPhone gelegd, meteen weer muziek, RPM les voltooid #thinkoutsidethebrokenbox.”
Cassidy Houston: “De grootste hack heeft me gered toen de muziek stopte, maar mijn microfoon het nog wel deed. Ik speelde mijn muziek op het hoogste volume af op mijn telefoon en legde de microfoon naast de speaker om íets van muziek te hebben, al was het een beetje vervormd. Ik heb de les vervolgens vanaf de vloer gegeven, heel dicht bij de deelnemers en schreeuwde zo min mogelijk cues om mijn stem te beschermen.”
Ted Rivers: “Ik had aan het begin van de Party Step in BODYSTEP helemaal geen muziek meer. Ik heb het hele nummer zonder muziek gegeven terwijl mijn mede instructor het probleem probeerde op te lossen. Ik moest de les gaande houden. Voor mij persoonlijk was dit het beste moment in mijn instructor carrière. Het nummer ging perfect en iedereen bleef in beweging.”
Kelly MacKay: “BODYATTACK was helemaal nieuw voor me en ik kende de deelnemers helemaal niet, en toen functioneerde de stereo niet. Ik moest de muziek vanaf een iPhone afspelen, terwijl een andere Instructor de iPhone een uur lang in de lucht hield. Een zaal van 30 mensen die voor BODYATTACK zijn gekomen. Je kon iedereen horen ademhalen en hun voeten horen stappen.”
DIE VERDOMDE AUX KABEL...
Sarah Lynne: “Toen ik begon met lesgeven verdween de aux kabel voor het stereo systeem in de sportschool steeds... Instructors ‘leenden’ deze en lieten deze op willekeurige plekken liggen. Ik moest mijn eigen speaker systeem maken door mijn telefoon in een beker te leggen die ik bij de smoothie bar van de sportschool had opgepikt.”
Stacey Chiacchio: “Ik geef op een drukke vrijdagavond les in het centrum van Boston. Ik ga naar binnen en zie dat de kabel naar de stereo er niet is. Wie vertrekt er nu met een kabel? Ik probeerde de kabel van de indoor cycling zaal te stelen, maar dat kon niet omdat ze een andere opstelling hadden. Ik kijk naar mijn leden en zeg dat ik geen muziek had, dus dat we deze les zonder muziek gaan doen. En iedereen bleef! We deden ieder nummer en ik zong de nummers in mezelf.”
MICROFOONPROBLEMEN
Mara Eggers: “Ik kan me de eerste keer dat de microfoon stuk ging tijdens het lesgeven nog herinneren (ongeveer een jaar na certificering)... ik stond op dat moment in een grote gymzaal, waardoor ik een flink stuk moest lopen naar een zaal met de stereo. Ik ben ernaartoe gerend, en bleef cues geven, verwisselde snel de batterijen en ben terug gerend zonder een beat te missen. Het voelde geweldig dat ik me comfortabel genoeg voelde om dat te doen zonder in paniek te raken!”
Cynthia Tidwell: “Na een training – voordat ik nog gecertificeerd was – viel de stroom uit (de transformator blies op). We hebben toen in Georgia in juli een auto dichterbij gezet, de materialen naar de parkeerplaats gebracht, de muziek vanuit de auto laten knallen en zo hard mogelijk geschreeuwd, zodat iedereen ons kon horen. Een groot deel van de groep is gebleven!”
Suzette Jackson: "Ik heb ooit de microfoon uit mijn haar moeten knippen om hem af te krijgen!"
Maria Karabatzakis: “Ik ben de tel kwijt van hoe vaak ik problemen met de stereo en microfoon heb gehad. Ik heb hier ooit in één week vier dagen achter elkaar last van gehad! Mijn deelnemers maken het echter leuk, want iedere keer als dit gebeurt zeggen ze: “Oh, dat is niet erg, want met jouw stemvolume heb je geen microfoon nodig!” Ik antwoord altijd: “Ok, maar dat betekent dat ik jullie nu harder dan ooit nodig heb, dat jullie beter op mijn non-verbale cues moeten letten en wat meer moeten meezingen.”
GEEN STROOM
Lesley Rae King: “Ik was van plan een BODYBALANCE les te geven, maar toen was er geen stroom. De manager zei dat ik toch kon lesgeven als ik wilde. De studiodeuren zaten dicht, waardoor de koele lucht binnen gesloten zat. Het daglicht viel naar binnen en we hadden extra noodverlichting. De trainers gaven me een draadloze bluetooth speaker en ik gaf vanaf het midden van de vloer les, zonder microfoon. De weinige mensen die waren gekomen en gebleven, waren er dankbaar voor.”
Barb Maurer Knutson: “Ik gaf les in een Golds Gym en in het midden van de borst track viel de stroom uit. Het enige licht dat we nog hadden was de noodverlichting. Ik bleef gewoon doorgaan, zonder muziek, zonder microfoon. Dan zie je pas echt wat je eraan hebt wanneer je de choreografie 100% kent. We gingen door, want niemand wilde stoppen. Het mooie was dat je iedereen kon horen ademhalen!”
Suzanne Carter: “De stroom viel uit tijdens het lesgeven van BODYBALANCE en ik gaf de rest van de les in stilte. Het was eigenlijk best mooi!”
Andreas Johansson: “De stroom viel uit tijdens een BODYCOMBAT les en ik zei meteen ‘Ok, iedereen tegen een muur, we gaan 50 Roundhouse kicks per been doen zonder de vloer aan te raken’, en dat hebben we dus gedaan. Haha. Een andere keer was de batterij van mijn telefoon leeg en was er nog 45 seconden te gaan in het laatste Power nummer, dus vertelde ik ze om te blijven stoten en deed ik alsof de muziek er nog steeds was!”
KLEDING PROBLEMEN
Nikki Spalding: “Mijn schoenveter zat afgelopen weekend helemaal los tijdens het nummer waar ik het meest tegenop zag bij het opnemen van mijn BODYCOMBAT beoordeling video! Jump kicks op een klein podium met een hele losse sportschoen... maar ik ging door tot het einde van het nummer en schold mezelf uit dat ik niet mijn normale ritueel had gevolgd en mijn veters twee keer had gestrikt.”
Sara Kemp: “De onderbeugel kwam ooit uit mijn beha tijdens een SH’BAM les en stak me in het midden van de borst. Ik heb de beha van het podium gegooid en ben doorgegaan.”
Jo Hensman: “De voorkant van mijn sportbeha kwam los tijdens de BODYPUMP Warmup (onder een sportshirt). Ik heb het nummer afgemaakt en ben naar de gewichtenkast gelopen om het te fixen en ben doorgegaan. Ik weet tot op de dag van vandaag niet hoe dit er voor de deelnemers uit heeft gezien!”
Lisa Kitching: “Ik ging meteen na een BODYBALANCE les naar het toilet en ontdekte een gat in een cruciaal deel van mijn legging! #beschamend”
Lu Nuñez Olivera: “Ik was mijn schoenen vergeten en heb BODYATTACK op blote voeten gedaan. Dat is erger dan wanneer de microfoon het niet doet. Haal even goed adem, lach en probeer de volgende keer beter voorbereid te zijn of een plan B te hebben.”
WEER
Víctor Fernández Imbernón: “Ik gaf ooit ’s ochtends les en het regende enorm. Slechts 10 minuten nadat we in beweging kwamen, begon het water als een waterval uit het plafond te stromen! Ik vroeg iedereen om naar de zaal met de fietsen te gaan (deze zaal was niet in gebruik) en we hebben de les daar afgemaakt.”
Alice Oliver Witteveen: “Er was zo’n 5 minuten voor BODYPUMP een flinke storm. We hadden geen lichten, geen microfoon, geen muziek, maar 25 mensen wilden hun workout doen. De studio bevindt zich in de kelder, dus we besloten om ervoor te gaan. Ik ben de vloer op gegaan en heb de hele release in het donker en zonder muziek gegeven. Ik was precies op tijd klaar en we hebben het er zeven jaar later nog steeds over!”
Sara Kemp: “De onderbeugel kwam ooit uit mijn beha tijdens een SH’BAM les en stak me in het midden van de borst. Ik heb de beha van het podium gegooid en ben doorgegaan.”
Reena Dulfon: “Het plafond lekt wanneer het regent. Het is best even schrikken wanneer er plotseling een druppel op je valt, en het is ook gevaarlijk, maar ik laat meestal iemand naar beneden rennen om een stapel handdoeken te pakken en we leggen deze op de natte plekken.”
HET GENOT VAN TELEFOONS…
Stacey LeAnne Culp Ohlenburger: “Ik was vergeten mijn telefoon in de vliegtuigmodus te zetten en toen belde mijn moeder me tijdens de Squat track in BODYPUMP. Gelukkig kende ik de track tamelijk goed, dus ging ik gewoon door tot de ringtoon stopte. Ik zat er een halve beat naast, maar de choreografie was perfect.”
Suzanne Lang Perdigao: “iPod vergeten en geen tijd om ‘m op te pikken. Muziek gevonden in de bibliotheek van mijn telefoon en tracks gekozen die bij het gevoel en tempo van ieder nummer pasten... en snel in mijn hoofd een choreografie gemaakt. BODYPUMP op Country, Zumba en moderne Christelijke muziek. Het werkte best goed... en beter dan geen les!”
Bryony Ross: “Ik verloor niet lang geleden de verbinding tussen mijn telefoon/iPad en de stereo. Ik probeerde een nieuwe connector, een nieuwe aux kabel, een nieuwe poort... niets. De microfoon van mijn headset werkte wel, dus ik speelde mijn muziek door de microfoon en begon gewoon te coachen. Het blijkt dat BODYPUMP muziek best wel op beatboxing lijkt wanneer je het op deze manier afspeelt. Iedereen lag dubbel en we hebben uiteindelijk veel plezier beleefd!”
ALS HET ECHT MIS GAAT!
Seamus Mac: “Van de achterkant van het podium gevallen tijdens plyometric Lunges. Iedereen wilde stoppen, maar daar wilde ik niets van weten en ik herinnerde ze er snel aan dat ze in beweging moesten blijven. Ik kreeg achteraf een grote koffie en een cake van ze.”
Suzette Jackson: “Ik heb ooit de microfoon uit mijn haar moeten knippen om hem los te krijgen!”
Jordan Young: “Ik viel flink tijdens mijn ETM [exercise to music] praktische beoordeling. Maar ik herstelde me en was in staat om iedereen in beweging te houden. Zelfs de beoordelaar maakte zich zorgen, maar gaf me wel een voldoende, omdat ik iedereen in beweging wist te houden!”
Dorothy Flanagan Evans: “Ik scheurde mijn kruisband tijdens BODYCOMBAT. Ik maakte de les af met enkel bewegingen voor het bovenlichaam en coachte de choreografie zittend in een stoel, met mijn been omhoog en ijs op de knie. De leden kunnen nog steeds niet geloven dat ik de les heb afgemaakt.”
Erika Shehan Poole: “Ik heb ooit overgegeven tijdens Les Mills GRIT. Gelukkig keken de deelnemers omlaag in hun Mountain Climbers en hebben ze mijn genante moment met de vuilsnisbak niet gezien. Hoe ik me erdoorheen heb geslagen? Geen aandacht schenken aan wat er zojuist is gebeurd. Meer vloercoaching dan normaal.”
Katie McDonald Whittaker: “Ik moest de zaal uit rennen en overgeven tijdens BODYSTEP. Het was de laatste cardio piek en ik voelde me al niet goed, maar ik dacht dat ik nog wel kon lesgeven. Toen ik terugkwam zei ik dat ik buikspieren kon coachen of dat we rechtstreeks naar de cooldown konden gaan. Ze kozen voor buikspieren.”
Laura Faragalli D'Ascenzo: “Toen ik voor het eerst BODYPUMP opnam, pakte ik de bar op voor de rug track en toen ik de bar omhoog en over bracht, vielen de gewichten van de bar omdat ik de klemmen was vergeten! Natuurlijk moest ik het een andere keer helemaal opnieuw filmen.”
Alessandra Casagrande: “Tijdens een Program Training wilde ik de Masterclass starten en opende ik een flesje om te drinken. De fles explodeerde als een bom, en water (en wat suikers en BCAA’s) vloog over het hele podium. De oplossing? Schoonmaken en proberen de focus en aandacht op de les te houden.”
