BODYBALANCE

Klik hier voor BODYBALANCE bij jou in de buurt

Alles wat je nodig hebt is comfortabele sportkleding en iets warms wat je kunt aantrekken tijdens de laatste relaxation track. Je hebt geen schoenen nodig. Een yogamatje is optioneel.

Dat is zeker geen probleem. Jouw instructeur geeft opties, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Na ongeveer drie tot vier lessen voel je je comfortabeler tijdens alle bewegingen.

Je merkt al vooruitgang als je slechts één keer per week een BODYBALANCE les volgt. Als je drie lessen per week volgt boek je echt progressie.

Jazeker! Ga naar de Stel een nummer voor pagina. We zijn benieuwd naar je suggestie!

BODYBALANCE kan helpen bij het stevig houden van je core en spieren tijdens de zwangerschap. Veiligheid is onze nummer 1 prioriteit, dus we raden aan om advies te vragen aan een (huis)arts die jouw medische geschiedenis kent. Praat ook met je instructeur en laat weten dat je zwanger bent. Zij kunnen opties voor je bedenken.

Voor verdere vragen kun je een email sturen aan info@lesmills.nl. We helpen je graag!