COMING SOON
LES MILLS CEREMONY is een intensieve, full-body, functionele circuittraining. Deze 45-minuten durende workout bestaat uit acht verschillende stations, waarbij deelnemers werken aan hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Onder begeleiding van een gecertificeerde coach en opzwepende muziek, worden de deelnemers uitgedaagd het uiterste uit hun training te halen.
In een club kan LES MILLS CEREMONY op 2 manieren worden aangeboden:
- Boutique: In een speciale of multifunctionele ruimte, uitgerust met een scherm en een complete set trainingsmaterialen en fitnessapparaten.
- In-Studio: In de groepsfitnesszaal, zonder scherm, maar met gebruik van de standaard groepsfitnessmaterialen, zoals barbells, gewichten, tubes en sliders.
