Nos últimos 6 meses, você deve ter notado que tivemos um grande foco na divulgação do LES MILLS GRIT ™ . É uma oportunidade para todos na Tribo se concentrarem em um programa por seis meses, e usar esse foco como uma forma de aumentar a conscientização sobre a Les Mills e ter mais conversas com as academias, não apenas sobre esse programa, mas sobre TODOS os programas. Aumentar a conscientização significa mais aulas para todos nós, o que significa uma coisa boa!
Temos dois desses focos de programa por ano e, durante essas fases de seis meses, você verá muitas de nossas imagens, redes sociais e treinamento inicial com foco nesse programa. De maneira alguma isso significa que não amamos ou não nos preocupamos com nossos outros programas; Significa apenas que estamos concentrando nossos esforços nos benefícios deste programa como uma maneira de começar a conversa com as academias que ainda não estão licenciando os programas Les Mills, ou estão licenciando alguns de nossos programas, mas ainda não ofereceram o LES MILLS GRIT (por exemplo).
Então, por que estou lhe dizendo isso? Porque o próximo foco do programa, começando em meados de setembro, será o programa de artes marciais mistas preferido de todos, o BODYCOMBAT™!
por que BODYCOMBAT?
Algumas razões!
Do ponto de vista do mercado fitness, vimos uma tendência recente de adequação baseada em combate, que criou uma oportunidade para iniciarmos ou recomeçarmos a conversa com as academias sobre o BODYCOMBAT.
Do ponto de vista do programa, o BODYCOMBAT sofreu uma espécie de reinvenção nos últimos anos:
Mudanças na música
Se você estiver familiarizado com o BODYCOMBAT, talvez se lembre de que houve algumas grandes mudanças feitas no mix 70 em diante em relação a música, no sentido de usar mais músicas comerciais, bateria e baixo e grandes canções líricas. Isso foi feito para garantir que o programa continue a ser relevante e atraente para a próxima geração.
Coreografia mais simples
A coreografia é mais fácil de seguir, então a curva de aprendizado não é tão íngreme para pessoas novas, ou para os professores memorizarem! Menos combinações são agora incluídas em cada faixa, permitindo aos participantes mais tempo para praticar os movimentos para que eles possam se sentir bem-sucedidos. O treino no chão (flexões, burpees etc) foi adicionado ao Track 5 - inspirado pela força e condicionamento do MMA.
Linguagem diferente de coaching
Considerando que nosso treinamento costumava girar em torno de artes marciais e lutas, hoje nos concentramos mais nos benefícios de treinamento do treinamento. A linguagem é menos agressiva e menos intimidadora, e praticamos os movimentos por mais tempo - permitindo assim mais espaço para treiná-los. Como diz Dan Cohen, “a informação agora vem através de uma mangueira de jardim em vez de uma mangueira de incêndio!” Há menos pessoas sobrecarregadas com muitas informações sobre as diferentes artes marciais.
Mais opções para todos os níveis de aptidão física
As opções de intensidade mais baixas são agora mais visíveis. Considerando que, no passado, eles foram apenas demonstrados para um representante na Masterclass, agora você verá um apresentador demonstrando a baixa opção sempre, garantindo que possamos atender a uma ampla gama de níveis de condicionamento físico. E para aqueles que querem um treino duro e forte, porque a coreografia foi simplificada, é mais fácil atingir os picos de intensidade. Portanto, se você quiser a intensidade - você terá!
Roupas
Nossas roupas agora são mais genéricas. Anteriormente, havia um "look" definitivo do BODYCOMBAT com calções de boxe, luvas e roupas de MMA - esse aparelho criava barreiras para novos participantes. Parecia mais um “grupo exclusivo”, e iniciantes não podiam simplesmente entrar e se sentir como se encaixassem. Hoje é mais provável que você veja Rach de legging do que shorts de boxe - garantindo que o BODYCOMBAT pareça mais um treino que qualquer um pode fazer.
eu já ensinei o bODYCOMBAT, o que isso significa pra mim?
Mais oportunidades de ensino! Nós entraremos em contato com as academias com a mensagem de que eles precisam licenciar o BODYCOMBAT em suas instalações, então isso significa mais aulas para todos nós.
Isso também significa que estaremos ajudando você a promover suas aulas nas redes sociais com alguns filtros e stories interessantes. Também estaremos compartilhando muito conteúdo em torno do BODYCOMBAT, incluindo histórias de professores e entrevistas com nossos apresentadores favoritos.
Além disso, vamos apresentar um programa introdutório para os novos participantes seguirem para ajudar a familiarizar-se com os movimentos e o condicionamento físico. Assim que este programa estiver pronto, vamos compartilhá-lo com você para que você possa ajudar ainda mais pessoas em suas aulas!
eu ainda não dou aulas de BODYCOMBAT, e agora?
Fiz essa pergunta para Tauvaga Siolo e Vili Fifita, que são muitos de vocês irão reconhecer a partir de LES MILLS GRIT e BODYCOMBAT Masterclass. Eles explicaram que ensinar BODYCOMBAT “faz você se sentir imparável. Há um lançamento emocional que vem com a música e é difícil de socar e chutar. ”Os benefícios físicos são enormes, com aqueles que estão ensinando o BODYCOMBAT achando que são super enxutos e em forma. Além disso, há um elemento de domínio contínuo para o programa - porque o BODYCOMBAT tem um catálogo cada vez maior de movimentos e combinações, há sempre algo novo para aprender e se tornar proficiente.
Então, o que você está esperando? Encontre um treinamento inicial e comece a praticar, pois o BODYCOMBAT, em breve, estará em uma nova academia perto de você!